Stop-tabac

Federal Office of Public Health FOPH

關於這個應用程式

這個應用程序可以幫助您戒菸！

它由日內瓦大學的戒菸專家開發，為您的尼古丁戒斷提供免費的個性化建議。

設置個人資料後，您會定期收到跟進消息，就好像您在整個戒菸過程中都有一位私人教練陪伴您一樣！
在主頁上，一目了然地查看您的福利列表，這對保持您的動力總是有用的。
您還可以通過收集與停止或使用該應用程序相關的成就和獎杯來娛樂自己。

主要功能列表：
- 設置退出日期並定期接收根據您的個人資料生成的消息。
- 探索戒菸的好處，定制你自己的動機。
- 確定停止的主要障礙，獲得處理這些障礙的技巧。
- 在各種櫃檯上可視化您的利潤（避免吸煙、延長壽命、節省金錢、休息天數）。
- 通過用節省下來的錢設定購買目標來激勵自己。
- 如果需要，請訪問建議
- 找到對抗戒斷症狀的技巧
- 在過去的日子裡收集成就和獎杯......
- 通過完成測驗獲得樂趣並測試您的知識

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