Innerworld: Mental Health 3.0

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關於這個應用程式

Innerworld 是一個虛擬平台，您可以在其中訪問支援小組，暢所欲言地談論生活中的挑戰。您將學習管理日常焦慮、改善心理健康和緩解壓力。在沉浸式環境中，您將學習基於認知行為沉浸™的改變生活的工具。感覺更輕鬆，睡得更好，並開始每天微笑。


關於內心世界

🟣 與理解你的人在一起
Innerworld 的核心是我們的社群。來自世界各地的人們相互連結、療癒和成長。

🟣 保持匿名
創建一個頭像並分享您的故事，而無需分享您的臉。

🟣 參加無限次活動
每週參加 200 多個現場匿名團體活動。活動主題包括壓力、一般性焦慮、醫療保健焦慮、憂鬱、擔憂、人際關係、正念、悲傷、育兒等等。您也可以參加冥想、社交活動，或在我們的藝廊發揮創意。最棒的是，您可以參加的活動數量沒有上限。

🟣 取得工具
學習可以在現實世界中使用的基於證據的工具。由訓練有素的導遊介紹認知行為沉浸™。開始你的療癒和成長之旅。

🟣 進入美麗的虛擬世界
探索我們的沉浸式世界：沙灘、夢幻迷宮、寧靜的休憩場所、相連的營火等等。

特徵
- 回覆 200 多項每週活動
- 使用表情符號連結 - 透過表情符號爆發輕鬆表達您的情緒
- 遊戲 - 玩連連看 4、圓點、3D 井字遊戲等
- 繪畫/藝術 - 放鬆並發揮創造力
- 社交空間 - 內在世界 24/7 即時直播。進入 Commons 與某人聊天。
- 個人化使用者名稱 - 選擇您的名字或讓我們為您產生一個
- 可自訂的頭像 - 超過 10,000 種獨特的組合
- 工具- 生活方式平衡、STOP、Pro Con Chart、明智思維、變革階段、價值觀目標、Yerkes-Dodson、自信曲線、鏈分析、生活方式平衡、認知行為模型、CBA、清晰思維、價值觀層次、DEARMAN 、情緒輪、呼拉圈、偏見 Lisr、悲傷循環、思想記錄、改變階段等等。

INNERWORLD PREMIUM（付費會員等級）的功能：
- 日記 - 記錄每日情緒日記並記錄您可以隨時回顧的工具、策略和想法
- 飛天掃帚 - 抓住一把掃帚，翱翔在虛擬世界的雲層之上。
- 參加高級活動 - 擁有更個性化的指導和不同的內容。
- 解鎖課程 - 參加為期 8 週的課程教學策略，以管理憂鬱、焦慮等
- 每月接收 2,000 個免費代幣並向其他會員發送虛擬禮物
- 高級名牌徽章以表達您的支持

我們已經幫助超過 90,000 多人改善了他們的生活。加入一個由各行各業的人們組成的熱情好客的社區，致力於改善他們的心理健康。無惡意攻擊、無恥辱、24/7 全天候可用。

隱私權政策：https://inner.world/privacy

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