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使用減肥食品,您可以準備飲食餐,為您提供健康的飲食。使用健康食品,您都會獲得所需的卡路里,並且可以在短時間內減肥。飲食可根據不同的類別進行準備。膳食,色拉,甜點等您可以準備美味和低熱量的食物。
我們將通過每天在飲食中添加新品種來嘗試為您提供新的飲食口味。
根據土耳其共和國衛生部和世界衛生組織的肥胖測試數據進行計算。結果,它表明您的狀況(體重不足,正常,超重)和理想體重。身體質量指數的理想比率是女性為21,男性為24。
*注意:這不是專家建議。在開始節食之前,請諮詢營養專家和您的醫生。
更新日期
2021年2月15日
健康塑身
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