您的專屬管家,助您減肥!
您準備好與“Iam”的管家 Yam 進行智能飲食了嗎?
Yiyam 支持這些東西!
1. 適合您的個性化飲食計劃
想慢慢減肥的人,急著減肥的人,聚在一起!
輸入您的身高、體重和日常活動水平等基本信息,以設置適合您的“2 週”飲食計劃。節食計劃有 EASY、NORMAL 和 HARD 階段,因此您可以根據您想減肥的速度來選擇計劃。
它還分析您的身體信息,並根據每個計劃預測您在 2 週內可以減輕多少體重。換句話說,百勝設定了 2 週的體重目標!
如果您選擇HARD計劃,您可能會經歷一段艱難的旅程,但您將能夠快速減肥,對嗎?
2. 提供膳食
你有沒有想過在節食的時候吃什麼?
Yiyam 根據選定的計劃提供兩週的飲食! Yiyam 的營養師考慮到減肥和營養平衡,提供非常健康和營養的飲食。
由於百勝按照她的飲食節食,她正在減肥並保持健康!
3. 輕鬆記錄餐點
您可以一鍵記錄餐點。
可以在進餐記錄的同時實時查看今天攝入的卡路里是個福利!
通過查看您的膳食記錄,您可以輕鬆查看您是否在節食,以及您在某一天是否消耗了大量卡路里。
4. 免費飲食調整
你覺得按照你的飲食吃東西有困難嗎?沒關係! Yiyam 可以自由調整她的飲食以適合我。
您可以自由控制飲食中的食物量,從飲食中去除食物,或者通過搜索食物直接添加食物。您還可以註冊自己的食物并快速將其添加到多餐中。
您是否急於增加食物量或添加食物?這個也不錯!當你改變飲食時,如果你每天攝入的熱量過高,百勝會提前提醒你!在 Yum 的幫助下,您可以隨意做自己的飯菜~
敬請期待未來更多豐富多樣的功能!