Rehabit: brain recovery habits

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中風倖存者成功康復的關鍵是改變習慣！

中風康復之旅可能令人生畏。但是通過使用中風指南應用程序改變小的健康習慣，您可以使自己走上成功的中風康復之路。始終如一的習慣追踪 e 是讓您的身體走上更健康軌道的最佳方式。

我們的習慣會對我們的日常生活產生消極或積極的影響。 Rehabit 可幫助您在中風後建立自己的健康習慣和健康生活方式。培養您的自我管理技能和信心，以便在中風或任何腦損傷後掌控您的生活。通過科學支持的日常任務和為中風倖存者和腦損傷患者定制的內容，讓您的中風康復或腦損傷康復步入正軌。 Rehabit 將引導您走上改善身體、心理、情緒和社交健康的道路。


*問。為什麼要康復？
Rehabit 提供基於以習慣為中心的方法的整體健康自我管理計劃。 Rehabit 解釋了腦損傷恢復技巧背後的方法和原因，使您可以輕鬆而令人滿意地將健康的健康習慣融入您的生活方式。

定期活動對於中風康復或任何其他腦損傷康復之旅至關重要。如果您嘗試始終如一地參與，它也會促進您的康復。使用 Rehabit 的習慣追踪器，您可以創建自己的健康習慣並每天檢查以查看您的進度。此外，每天記日記有助於您的日常生活和管理您的心理健康。使用 Rehabit 的日誌，您可以跟踪您的感受以及它們隨時間的變化。

Rehabit 由專門從事數字康復解決方案的公司 Neofect 設計。 (www.neofect.com)


*問。為什麼習慣改變對康復很重要？
你聽說過“神經可塑性”嗎？它是大腦重新佈線和重組自身的自然治愈超能力。這使您能夠在中風或腦損傷後通過練習發展新的能力和技能。 Rehabit 可幫助您養成自己的中風恢復習慣並跟踪您的健康習慣，以在您從腦損傷中恢復時改善神經可塑性。

你每天做什麼很重要！


【開始建立自己的恢復習慣】

我們引人入勝且改變生活的材料基於促進神經可塑性的康復策略，幫助您的大腦適應並做出改變，讓您恢復日常生活並讓您的生活重回正軌。相信你自己。

每天練習。你可以這樣做！

1. 持久的習慣改變
Rehabit 提供定制的習慣跟踪器功能，讓您輕鬆跟踪健康的健康習慣並將其納入您的生活方式。

2. 建立自己的恢復習慣所需的一切
獲取有關腦損傷恢復、中風康復、行為健康、生活方式、營養、正念等的易於閱讀的日常文章和教育材料。

3.綜合視頻練習
通過每日視頻教程和專業鍛煉演示最大限度地恢復您的中風。
鍛煉內容根據您的能力量身定制，可幫助您保持專注、一致和成功。

4. 跟踪和分析您的日常進度
只需記錄您的日常活動和心情。 Rehabit 將幫助您照顧您的心理、情緒和身體健康。

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