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探索 Andrew® - 您的日常行動健康伴侶

Andrew 不僅僅是一個健康應用程式。無論是獨立與 Andrew+ 還是與您的 Andrew® 網路治療師合作，它都是您值得信賴的合作夥伴，每天照顧您的健康。

為什麼選擇 ANDREW®？
Andrew® 讓您隨時隨地自由掌控自己的健康。
透過 Andrew+，探索適合您日常生活並由專業人士指導的行動性和靈活性慣例。根據您的目標和程度從各種計劃中進行選擇，每天只需幾分鐘即可獲得柔軟、無痛的身體。

個人化支援
如果有需要，您可以使用我們的綜合地圖諮詢您附近的我們安德魯網路的從業者。諮詢結束後，安德魯將繼續跟進，您將找到治療師推薦的運動建議，以最大限度地提高諮詢效果。
這些練習將根據適合您的時間表和難度級別獨立進行。目標：透過為您提供重新獲得舒適和活動能力的所有鑰匙，幫助您（重新）成為健康的演員。

身體的獨家內容.....
除了由您的治療師直接發送的個人化推薦之外，Andrew® 應用程式還允許您訪問數百個獨家視頻，這些視頻由每個學科中最好的演講者拍攝。
瑜珈、皮拉提斯和身體動員課程等著您，讓您（重新）開始運動。

……為了精神
是時候休息一下並重新專注於自己了！因為健康也來自心靈，所以您也可以從哲學課程、冥想、催眠療法和微旅行中受益。心臟一致性模組還可以讓您降低壓力和焦慮水平。
幾分鐘後，您的心率就會平靜下來，您的思緒也會被引導。為您一天中剩下的時間提供如此多的刺激或幫助您入睡…
這種獨特的內容與精選的播客相輔相成。

再次成為健康的演員！
與Andrew®一起踏上替代醫學之旅，再次成為您健康的演員！
每天幾分鐘就足以顯著改善您的健康。
這次就給自己吧！你應得的。

一般使用條件：https://www.andrewapp.fr/conditions-generales

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