Body-Focus
100+
次下載
適合所有人
info
關於這個應用程式
Bij Body-Focus brengen we de aandacht naar het lichaam。初學者單字 je met dit stapsgewijze programma begeleid tot een echte pro。請注意，請注意以下事項： Straffer nog，je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had。
Je lichaam krijgt:
- een sterkere 核心門 het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom 的穩定性
- meer soepelheid dankzij een Combinatie van lenigheid en mobilisatie
- Minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en Comfort in je dagelijks leven
Voordelen van het werken met deze 應用程式：
- 火車 waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Korte maar zeer efficiënte lessen（+/- 20 分鐘）
- Krijg duidelijke 指示和演示
- Jeben niet alleen, ik doe alles met je mee
- Stream je lessen op je gsm，智慧電視平板電腦
就身體焦點而言，它是身體焦點的基礎。 Na het 核心穩定性計劃 kan je verder 遇到了普拉提基本墊。
如果您要保持穩定性，請繼續控制您的身體狀況，並在普拉提上減少音量。 Deze 減少 Zijn 強度，動態 en zitten 卷的力量。讓我們：Niet geschikt bij eager rug- en nekklachten。
在您可以查看的程式中啟動免費的設定檔。
運動型格羅滕
凱特琳
Je lichaam krijgt:
- een sterkere 核心門 het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom 的穩定性
- meer soepelheid dankzij een Combinatie van lenigheid en mobilisatie
- Minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en Comfort in je dagelijks leven
Voordelen van het werken met deze 應用程式：
- 火車 waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Korte maar zeer efficiënte lessen（+/- 20 分鐘）
- Krijg duidelijke 指示和演示
- Jeben niet alleen, ik doe alles met je mee
- Stream je lessen op je gsm，智慧電視平板電腦
就身體焦點而言，它是身體焦點的基礎。 Na het 核心穩定性計劃 kan je verder 遇到了普拉提基本墊。
如果您要保持穩定性，請繼續控制您的身體狀況，並在普拉提上減少音量。 Deze 減少 Zijn 強度，動態 en zitten 卷的力量。讓我們：Niet geschikt bij eager rug- en nekklachten。
在您可以查看的程式中啟動免費的設定檔。
運動型格羅滕
凱特琳
更新日期
關於此應用程式
Bugfixes and features
