Cohérence Cardiaque

Repacigisto

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關於這個應用程式

發現一種簡單有效的方法來管理壓力並通過心臟協調改善您的健康狀況。我們的應用程序是隨時輕鬆練習心臟一致性的理想解決方案。

Kor-koherado 或心臟一致性提供多種身心健康益處。

通過使用我們的應用程序定期練習心臟相干性，您將能夠：
- 減少你的壓力和焦慮
- 改善睡眠質量
- 加強你的免疫系統
- 降低心血管疾病的風險
- 提高你的注意力和工作效率


Kor-koherado 是一個二合一的應用程序：

1/ 讓自己在呼吸動畫的引導下達到治愈狀態。您可以選擇伴奏：聲音呼吸、振動器（2 種模式）或從您設備上可用的曲目中選擇的音樂。

2/ 通過連接心率傳感器，您將能夠通過心率變異性 (HRV) 實時測量心跳質量。這種呼吸練習與影響心率的交感神經和副交感神經系統有效地相互作用。使 HRV 與呼吸同步或高 HRV 有助於調節身體並帶來本演示文稿開頭提到的全部好處。

使用 Kor-koherado，您將在視覺上意識到這種稱為心臟一致性的狀態：您的意識和潛意識將朝著同一目標匯聚，即維持這種有益於您健康的恢復狀態。會話圖表示 HRV。
當你觀察到一條像大小相同的規則波一樣振蕩的曲線時，你就會處於一種心跳相通的狀態。很快，您將擁有額外的實時指示器來幫助您識別這些狀態。

當您處於連貫狀態時，效果通常會持續 4-6 小時。每天練習 3 到 4 次將是理想的。如果您希望通過提醒（功能即將推出）在一天中保持效果，Kor-koherado 將陪伴您。

您很快還可以保存會話數據，將它們導出到 csv 文件（以在電子表格中使用它們），導入會話並分析您的數據。

吸氣和呼氣時間可在設置中調整。它們默認設置為每個 5 秒，這適合大多數人以理想的配速來實現心臟協調。
會話可以在時間上受到限制.. 或者沒有，你是免費的。

我們的應用程序對於患有多動症、自閉症、雙相情感障礙和精神分裂症等疾病的人也非常有用。通過為他們提供一種簡單有效的方法來調節心率和神經系統，它可以幫助這些人更好地生活並控制他們的疾病。

此外，Kor-koherado 可以與身體康復計劃一起使用，以促進更快、更有效的康復。它可以幫助患者在康復過程中更好地控制疼痛、減輕壓力並提高生活質量。

我們很高興與您分享我們對呼吸和健康的熱情。我們希望您喜歡 Kor-koherado，並發現我們的應用程序是改善您生活質量的有用工具。我們隨時歡迎您的反饋和建議，所以如果您有任何關於改進我們的應用程序的問題或想法，請隨時與我們聯繫。

與 Kor-koherado（世界語中的心臟連貫性）保持健康。
安息吧。