Buddyfit: Fitness & Yoga

Buddyfit

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關於這個應用程式

通過健身、瑜伽和正念課程關注您的健康

加入 2023 年首款健身應用！

我們的目標就是您的：我們希望幫助您實現身心平衡。今天有了 Buddyfit，這要歸功於您可以在我們的平台上找到的大量課程、音頻指南和有針對性的項目，其中包括*脂肪燃燒、瑜伽、腹肌、腿部和臀部、冥想、普拉提、功能性等等！*

Buddyfit 的培訓改變了成千上萬用戶的生活，這要歸功於每月無限制地訪問 600 多個新內容（直播或點播），持續時間從 15 到 60 分鐘不等，適用於各個級別的準備工作。沒有更多的藉口使您無法實現目標！

該應用程序提供持續數週的計劃，由於強度逐漸增加，這些計劃將幫助您實現特定目標：減肥、搖滾腹肌、釋放壓力、變得更健美……

另一方面，對於“自己動手”的狂熱者來說，由於有豐富的鍛煉、瑜伽和冥想練習計劃，他們可以根據自己的需要每天獨立地建立自己的日常活動。

感謝我們的專業培訓師，您將能夠在指導下實現您的目標

- 減肥
- 力量
- 調色
- 釋放壓力
- 靈活性
- 自信心
- 阻力

另外，不要錯過專注於正念的全新部分。連接身心從未如此簡單！在 Buddyfit 上，您會找到可以指導您呼吸、管理焦慮、提高注意力、睡得更好以及 360 度全方位照顧自己的套裝和練習。

您只需要一部智能手機、平板電腦、PC 或智能電視即可參與在線健康革命，選擇訂閱和意大利語、英語和西班牙語之間適合您的語言，然後立即進入 Buddyfit。