如果您想顯著改善新陳代謝健康,那麼您來對地方了。 Mastering Programs 應用程式基於 100 年來關於如何採用新的生活習慣來降低血糖、A1c、血壓、膽固醇和永久減肥的科學研究。
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此方法已在 The Doctors 電視節目、NPR、KQED、Healthline、well+GOOD、Forks Over Knives 和 Self 雜誌上進行專題報導。加入該計劃,該計劃利用低脂、植物性、全食物營養、日常運動和間歇性禁食的力量改變了超過 10 萬人的生活。
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