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Willkommen in unserer Art of Movements Personal Online Coaching Academy! Unsere App bietet dir ein ganzheitliches Personal Coaching, das darauf abzielt, deine Fitnessziele, Ernährung und deinen Lifestyle zu verbessern. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, dich fitter fühlen oder einfach gesünder leben möchtest, wir sind für dich da und begleiten dich.
I-User Coaching basiert auf Calisthenics-Übungen mit eigenem Körpergewicht. Du kannst überall und zu jeder Zeit trainieren, ohne auf teures Equipment angewiesen zu sein. Kuhlelo lokusebenza olungenayo i-app findest du eine umfangreiche Videothek mit Workout-Videos, Mobilityflows, Warm-up-Videos and verschiedenen HIIT-Trainingseinheiten. Du kannst die Übungen in deinem persönlichen Trainingsplan als Tutorials ansehen und mitmachen, während du von deinem persönlichen Umqeqeshi begleitet wirst.
U-Der Schwerpunkt ususa Ukuqeqeshwa Kwakho Komuntu Ku-inthanethi ku-egt in der Veränderung des Lifestyles! Ukuqeqeshwa, Ernährung und dein Lifestyle gehen Hand- in Hand und du kannst das eine, nicht ohne das andere haben. Wir bieten klare Ernährungs- und Trainingsprinzipien als Factsheets, in denen du die Grundlagen einer gesunden Ernährung und einem bewussten and effizientem Training erlernen kannst. Durch kurze Fragebögen in der App erfassen wir all relevanten Informationen über dich, um individuelle und persönliche Pläne geben zu können.
Mit unserer App kannst du deine Fortschritte verfolgen and analysieren. Du kannst deine Trainings-, Ernährungs- und Lifestyle-Gewohnheiten tracken und deine Erfolge im Auge begalten. Unsere Coaching-Pläne sind darauf ausgelegt, dich kontinuierlich zu motivieren und zu unterstützen, während du auf deine Ziele hinarbeitest.
Die App bietet auch eine direkte Chat-Funktion, über die du dich mit deinem persönlichen Umqeqeshi austauschen kannst. Du kannst Amavidiyo von dir hochladen, um bei Übungen korrigiert und unterstützt zu werden. Das tägliche ToDo-Dashboard hilft dir bei der Planung deiner Trainings und die Community-Funktion ermöglicht es dir, dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen, dich zu motivieren und motiviert zu werden.
Uhlelo lokusebenza olungasebenzi olusebenza ku-Android ne-iOS olusebenzayo kanye ne-bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche. Sie ist der Schlüssel zu deinem persönlichen Coaching-Erlebnis, bei dem du von maßgeschneiderten Trainingsplänen, Ernährungsempfehlungen und einem engagierten Umqeqeshi onenzuzo kakhulu.
Lade die App jetzt herunter and starte deine Reise zu einem fitteren and gesünderen Leben! U-Sei Teil unserer Art of Movements Academy kanye ne-erlebe die transformative Kraft des Personal Coachings.
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