Meditaciones guiadas y yoga
বিজ্ঞাপনযুক্ত
৪.৯star
৬৫৬ টা পৰ্যালোচনা
৫০ হাজাৰ+
ডাউনল’ড
সকলো
info
এই এপ্টোৰ বিষয়ে
Quieres aprender sobre meditación, yoga o usarlo para bajar de peso? Prueba la mejor aplicación para principiantes en la práctica del yoga y recitar mantras poderosos, puedes aprender con cada meditación guiada gratis en español. Ideal para aprender a meditar a tu tiempo y conocer las posturas iniciales o Asanas de Yoga.
😊 Beneficios de esta app
★ Aprender sobre mindfulness con audios guiados
★ Aprende posturas de yoga para principiantes
★ 7 meditaciones guiadas de todo tipo ( más detallado abajo)
★ Aprende historias con lecciones
★ No necesitas accesorios para practicar
★ Alivio de la ansiedad
★ Control del estrés
★ Más concentración y productividad
★ Mejores relacionamientos
★ Mejorar la calidad del sueño y dormir bien
★ Felicidad
★ Gratitud
★ Reducción de la ira
★ Mayor calma gracias a la meditación
★ Relaja la mente
★ Mantras poderosos para relajarse
★ Adéntrate en la práctica del mindfulness 🧘♂️
👉 Disfruta gratis audios de meditaciones guiadas cortas para principiantes, simple y eficaz, que con solo 10 minutos de meditación al día te brindarán la calma que todos buscamos, calmar la ansiedad, dormir mejor, reducir miedos o mejorar relaciones a través de la práctica de meditaciones en audio.
👉 Estos audios de meditación gratis en español fueron diseñadas y guiadas por expertos sobre diferentes temáticas como Dormir, Estrés, Psicología Positiva, Autoestima, Ansiedad, Compasión, Trabajo, Gestión del tiempo, Familia, Alimentación consciente, Relaciones, Adicciones y Deporte.
👉 Meditaciones guiadas gratis y ejercicios de Yoga para:
- Relajar mente y cuerpo
- Dormir
- Relajación profunda a través de la meditación
- Eliminar exceso de pensamientos
- Alinear y sanar chakras
- Sanación emocional
- Meditación
- Paz interior
- Meditación para el estrés
- Mantras para meditar
- Conciencia plena
- Energía positiva curativa
Numerosos estudios han demostrado que practicar Yoga y Meditación guiada mejora la flexibilidad, aumenta la fuerza, crea tono muscular, fomenta la relajación, disminuye la ansiedad y el estrés y mejora el sueño.
👉 El Yoga ayuda a mejorar la postura evitando así una de las causas del dolor de espalda, de cuello y otros problemas musculares. Las posturas de yoga fortalecen y liberan áreas contracturadas del cuerpo como los hombros y los músculos de la parte superior de la espalda.
👉 No se requieren accesorios de Yoga sofisticados, ¡todo lo que necesitas es tu esterilla o mat de Yoga! y podrás practicar meditación en tus propias sesiones de Yoga y Meditación en la comodidad de tu hogar.
Prueba esta aplicación de Yoga y meditación guiada para una vida más saludable o si quieres comenzar a practicar mindfulness con los mantras poderosos que encontrarás.
👉 Además de audios para meditar también incluye mantras poderosos en español e historias inspiradoras para que cada día sea especial y apasionante.
😊 Beneficios de esta app
★ Aprender sobre mindfulness con audios guiados
★ Aprende posturas de yoga para principiantes
★ 7 meditaciones guiadas de todo tipo ( más detallado abajo)
★ Aprende historias con lecciones
★ No necesitas accesorios para practicar
★ Alivio de la ansiedad
★ Control del estrés
★ Más concentración y productividad
★ Mejores relacionamientos
★ Mejorar la calidad del sueño y dormir bien
★ Felicidad
★ Gratitud
★ Reducción de la ira
★ Mayor calma gracias a la meditación
★ Relaja la mente
★ Mantras poderosos para relajarse
★ Adéntrate en la práctica del mindfulness 🧘♂️
👉 Disfruta gratis audios de meditaciones guiadas cortas para principiantes, simple y eficaz, que con solo 10 minutos de meditación al día te brindarán la calma que todos buscamos, calmar la ansiedad, dormir mejor, reducir miedos o mejorar relaciones a través de la práctica de meditaciones en audio.
👉 Estos audios de meditación gratis en español fueron diseñadas y guiadas por expertos sobre diferentes temáticas como Dormir, Estrés, Psicología Positiva, Autoestima, Ansiedad, Compasión, Trabajo, Gestión del tiempo, Familia, Alimentación consciente, Relaciones, Adicciones y Deporte.
👉 Meditaciones guiadas gratis y ejercicios de Yoga para:
- Relajar mente y cuerpo
- Dormir
- Relajación profunda a través de la meditación
- Eliminar exceso de pensamientos
- Alinear y sanar chakras
- Sanación emocional
- Meditación
- Paz interior
- Meditación para el estrés
- Mantras para meditar
- Conciencia plena
- Energía positiva curativa
Numerosos estudios han demostrado que practicar Yoga y Meditación guiada mejora la flexibilidad, aumenta la fuerza, crea tono muscular, fomenta la relajación, disminuye la ansiedad y el estrés y mejora el sueño.
👉 El Yoga ayuda a mejorar la postura evitando así una de las causas del dolor de espalda, de cuello y otros problemas musculares. Las posturas de yoga fortalecen y liberan áreas contracturadas del cuerpo como los hombros y los músculos de la parte superior de la espalda.
👉 No se requieren accesorios de Yoga sofisticados, ¡todo lo que necesitas es tu esterilla o mat de Yoga! y podrás practicar meditación en tus propias sesiones de Yoga y Meditación en la comodidad de tu hogar.
Prueba esta aplicación de Yoga y meditación guiada para una vida más saludable o si quieres comenzar a practicar mindfulness con los mantras poderosos que encontrarás.
👉 Además de audios para meditar también incluye mantras poderosos en español e historias inspiradoras para que cada día sea especial y apasionante.
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
মূল্যাংকন আৰু পৰ্যালোচনাসমূহ
৪.৯
৬৪৬ টা পৰ্যালোচনা
নতুন কি আছে
Error fix, Optimizaciones de rendimiento
