一个配套的应用程序,用于学习和练习认知行为疗法(CBT)技术。
这是当今最全面的CBT应用程序,具有易于遵循的可视化工具。
通过视频课程学习和练习CBT技能,可帮助您更好地保留技能。
越来越多的练习可以帮助您练习CBT技能并与临床医生共享。
课程和练习中有有趣的插图,使学习变得愉快。
跟踪您的工作进度,并有动力获得新技能。为获得新技能或跟上已经知道的技能而完成的任务获得奖励。
直观的摘要以获取见解。
来自世界上最好的老师的500多个不同主题的冥想。
临床医师可以使用临床医师应用程序分配作业(练习,课程,冥想等),客户可以通过CBT Companion完成并提交作业。
一个真正的伴侣,可以帮助您改变思维方式,过上快乐的生活。
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