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YOGA Workout for Weight Loss
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有了免费的瑜伽应用程序,通过这个最好的减肥应用程序瑜伽练习,在家做瑜伽可以快速减肥!
瑜伽有很多好处。瑜伽可以提高腿筋、背部、肩膀和臀部的柔韧性。提高灵活性和力量可以帮助防止受伤和背痛的原因。瑜伽冥想练习有助于专注于您的呼吸并摆脱您的思想。瑜伽有利于缓解压力,帮助你放松。改善平衡是瑜伽最重要的好处之一。
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您不需要去健身房或不需要任何设备。使用体重来调整你的身体。这个应用程序有由专业教练设计的瑜伽练习。在家跟着瑜伽教练练习瑜伽姿势,30天塑身!
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2024年9月20日
健康与健身
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9.96万条评价
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4
3
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1
Jess Lee
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2021年4月25日
如果旁边就是讲解的动作会更好。做到的时候不确定动作对不对,需要另外按讲解,有点麻烦。更加明确的显示一共消耗了多少热量。需要换边的动作时和最后一个动作结束时增加提示音。
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selinna chew
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2021年1月27日
这几天开始动作后却没有算秒数,每个动作都是0秒,做不到动作,请改善,谢谢
2 人认为该评价有用
Hui Woon Saw
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2021年8月4日
很好用,免费的教练。很少广告,不会一半中断。
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