FITEP Muskelaufbau Fitnessplan

Fitep

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Über diese App

Effektiv Muskeln aufbauen mit FITEP

KRAFTTRAINING und ERNÄHRUNG in einer App!

✔ Lass dir einen individuellen Trainingsplan erstellen oder erstelle deinen eigenen
✔ Tracke deine Trainingseinheiten und verfolge deinen Fortschritt
✔ Tracke deine Ernährung (Kalorien, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, ...)
✔ Übersichtliche und intuitive Bedienung
✔ Dokumentiere dein Körpergewicht und beobachte deine Entwicklung
✔ Erhalte umfangreiche Statistiken und Analysen



1. Trainingsplaner / Trainingstagebuch

✔ Maximaler Muskelaufbau
Trainiere nach einem 100% individuellem Trainingsplan und dokumentiere deine Trainingsleistungen.

✔ Stetige Progression
Erhalte Progressionsempfehlungen, basierend auf deinen bisherigen Leistungen, um dich von Woche zu Woche zu steigern und effektiv Muskeln aufzubauen.

✔ Abwechslungsreiches Training
Entdecke über 300 Übungen und erstelle bei Bedarf deine eigenen. Du kannst deinen Trainingsplan nach deinen Belieben anpassen und Übungen ergänzen / austauschen. Erhalte zu jeder Übung eine detaillierte Ausführungsbeschreibungen, welche Muskeln trainiert werden und mehr.

✔ Verfolge deinen Fortschritt
Dank umfangreicher Analysen & Statistiken hast du deinen Fortschritt immer im Blick und bleibst motiviert!



2. Ernährungsplaner

✔ Auf dich angepasst
Lass dir deine optimale Kalorien- und Makronährstoffverteilung berechnen, die auf dich zugeschnitten ist für eine optimale Ernährung.

✔ Kalorienzähler
Notiere deine gegessenen Kalorien, damit du weißt wie viel du täglich isst.

✔ Rezepte
Entdecke zahlreiche leckere Rezepte, die dich bei einer ausgewogenen Ernährung unterstützen.



3. Gewichtstracker

✔ Verfolge deine Entwicklung
Dank der Diagramme kannst du deine Entwicklung genau beobachten.

✔ Automatisch berechnete Wochendurchschnitte
Die App berechnet dir deine Wochendurchschnitte, um deinen Fortschritt noch genauer zu beobachten trotz Gewichtsschwankungen.



Fitep PRO Abonnement:
Für vollen Zugriff auf alle App-Inhalte wie Progressionsempfehlung, Rezepte, Statistiken und Analysen bieten wir eine Pro-Version an.
Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abonnements deaktiviert. Abos können in den Google Play Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden.

Datenschutz: https://fitep.de/datenschutz/
AGB: https://fitep.de/agb/

Bewertungen und Rezensionen

Moin. Ich bin mit dieser Anwendung sehr zufrieden. Vor allem, das alles wichtige wie das Eintragen vom Körpergewicht, Eingabe der gegessenen Lebensmittel und dessen Bestandteile, sowie der eigene individualisierte Fitnessplan, enthaltenen sind. Das Einzige was ich vermisse ist die Eingabe anderer Fitnesswerte wie laufen, schwimmen, Tennis, Fußball etc. Eine Erweiterung wäre schön 👍.

Beste App, um Muskeln aufzubauen und Fortschritte im Training zu machen. Ich hab so ziemlich jede App getestet, aber diese ist mit Abstand die Beste! Personalisierte Trainingspläne, sehr viele Übungen mit Animationen und Beschreibung zur Ausführung. Dazu kann man seinen Fortschritt bei jeder Übung sehen, was unfassbar motiviert. Genau die App die ich gesucht habe.

Sehr gute App. Hatte heute eine Frage und die Antwort kam innerhalb von 30 Minuten. Die Pläne sind für Frauen auch super geeignet.

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