Tämä sovellus käyttää kameraa sykkeen mittaamiseen ja laskee sykevälivaihtelut.
HRV on autonomisen (vegetatiivisen) hermoston aktiivisuusindeksi.
Mitä korkeampi HRV, sitä korkeammalla ilmapallo lentää (biopalaute).
Keskity elävään sydämeesi (ja rauhalliseen hengitykseen) ja saa käsityksen, mikä auttaa sinua rauhoittumaan (mikä saa pallon nousemaan).
Mittauksen laatu riippuu suuresti oikeasta käytöstä (sormesi tulisi sijoittaa siten, että kamera näkee selvästi verenkierron ja sinun tulisi rajoittaa mitatun sormen liikettä niin hyvin kuin pystyt).
HRV: n mittaaminen heti fyysisen toiminnan jälkeen ei ole tarkoitus, koska HRV: llä on erilainen merkitys korkeammalle sykkeelle.
Kameran ympäristö lämpenee mittausten aikana. Se on normaalia.
Sykevälivaihtelu (HRV) lasketaan seuraavasti:
Verenvirtauksen kuvaamista sormellasi käytetään fotopletysmogrammin (PPG) luomiseen. PPG: n avulla se laskee sitten sykevälin (IBI), mikä johtaa sykkeeseesi (BPM) ja - artefaktien suodattamisen ja useampien laskelmien avulla - "peräkkäisten erojen keskimääräisen neliön" (RMSSD). Vaikka itse HRV: tä ei ole määritelty selkeästi yhtenä yksikkönä ja se voidaan laskea eri tavoin, RMSSD on yleisin menetelmä.
Vastuuvapauslauseke:
Tämä ei ole lääketieteellinen sovellus!
Jos sinulla on lääketieteellisiä ongelmia, ota yhteys lääkäriin ja älä tee mitään päätöksiä tämän sovelluksen mittausten perusteella.