Butt and Legs Workout - Hips,

ArtiomApps

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Η εφαρμογή προπόνησης με γλουτούς και πόδια αποτελείται από προπόνηση με γλουτούς και προπόνηση με πόδια. Φτιάξτε το κάτω μέρος του σώματός σας με αυτήν την γρήγορη προπόνηση.

Η προπόνηση αποτελείται από διάφορες ασκήσεις πισινών, ασκήσεις ποδιών, ασκήσεις γλουτών, οι οποίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή σε οποιοδήποτε μέρος χωρίς και να διαρκέσουν μόνο λίγα λεπτά την ημέρα.

Καμία από τις προπονήσεις δεν απαιτεί ελλειπτικά μηχανήματα, οπότε δεν χρειάζεται πλέον να πάτε στο γυμναστήριο, αλλά μπορείτε να προπονηθείτε μόνοι σας με 24ωρη γυμναστική.

Επομένως, μην περιμένετε το καλοκαίρι να εκπαιδεύσετε τα πόδια και το πισινό σας, ξεκινήστε τώρα και σε λίγες εβδομάδες αισθανθείτε τις θετικές αλλαγές στο σώμα σας και να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε με αυτό!

Μην περιμένετε το καλοκαίρι για να εκπαιδεύσετε τα πόδια και το πισινό σας, είστε σε θέση να διαμορφώσετε την άκρη, τους γοφούς, τη λεία σας κάθε στιγμή.

Μάθετε πώς να εκπαιδεύετε τους γλουτούς και τα πόδια σας. Όλες οι ασκήσεις επιλέχθηκαν προσεκτικά για να σας δώσουν τέλεια αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Έχουμε ενσωματώσει κινούμενα σχέδια βίντεο και περιγραφή στην εφαρμογή για κάθε προπόνηση πισινό. Θα βιώσετε έναν εκπληκτικό μετασχηματισμό σώματος μέσα σε λίγες εβδομάδες.

💪 Βασικά χαρακτηριστικά:
√ Διαφορετικές ασκήσεις ποδιών και άκρων κάθε μέρα
√ Εντελώς σίγουρα 100% ΔΩΡΕΑΝ! Χωρίς κλειδωμένες λειτουργίες
√ Διάφορες προπονήσεις για 30 ημέρες
√ Επίδειξη άσκησης βίντεο
√ Γρήγορη και αποτελεσματική προπόνηση απώλειας βάρους
√ Πρόοδος απώλειας βάρους
√ Στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις θερμίδες που καίγονται
√ Αυξάνει σταδιακά την ένταση της άσκησης
√ 3 επίπεδα δυσκολίας
√ Δεν απαιτείται εξοπλισμός
√ Κατάλληλο για αρχάριους
√ Μόνο λίγα λεπτά την ημέρα

Πώς να αποκτήσετε ένα ωραίο σώμα με ωραίο πισινό και ωραία πόδια;
Η εφαρμογή μας έχει προπόνηση στην κοιλιά και προπόνηση κοιλιακών και ασκήσεις γυμναστικής στο κάτω μέρος σας, στους γοφούς, στα πόδια, στη λεία και στην άκρη για να ολοκληρώσετε τα σπορ υγείας του σώματος. Κανένα από αυτά δεν απαιτεί ελλειπτικά μηχανήματα, τα οποία δεν απαιτούν πλέον συνεδρίες για γυμναστική στο ελάχιστο με 24ωρη γυμναστική. Ακόμα κι αν χρειάζονται πραγματικά λίγα λεπτά την ημέρα, είναι μίλια ικανά να τονίσουν σωστά το άκρο, τους γοφούς, τα μποτάκια και τα αγκαλιά σας για να σας βοηθήσουν να ασκήσετε μεγάλους γλουτούς μαζί με γυναικεία άσκηση γλουτών. Μάθετε πώς να χάσετε βάρος, ασκήσεις άσκησης με άκρη και προπονήσεις ποδιών που μπορούν να σχεδιαστούν για να διασφαλίσουν πώς να χάσουν λίπος στην κοιλιά για τις γυναίκες με επιστημονικό τρόπο με πρόκληση 30 ημερών. Εξετάστε μοναδικά βήματα σε εικόνες, κινούμενα σχέδια και περιγραφή για κάθε προπόνηση ποδιών για να χάσετε βάρος. Σε λίγες σύντομες εβδομάδες θα έχετε καταπληκτική εναλλακτική λύση στο καρέ σας.

Ψάχνετε για εφαρμογές γυμναστικής για γυναίκες; Κατεβάστε νέες εφαρμογές για προπόνηση και αλλάξτε το σχήμα του σώματός σας σε λίγες εβδομάδες.

Τι νέο υπάρχει

Butt and legs workout