Jednostavno pratite što jedete, svoje simptome i raspoloženja, a Endive će vam pomoći identificirati korelacije u vizualnom obliku grafikona.
Hrana je uobičajeni pokretač probavnih simptoma. Izbjegavanje određene hrane ili držanje niske FODMAP prehrane može dramatično poboljšati probleme poput plinova, nadutosti, bolova u trbuhu, proljeva, zatvora i drugih.
Međutim, svi su različiti i ne postoji jedinstvena IBS dijeta: Vođenje dnevnika o tome što jedete i kako se osjećate od vitalne je važnosti za učenje onoga što pokreće vaše simptome.
Vodite računa o svojoj probavi i zdravlju crijeva.
📉OSOBLJENI TRGOVAC
Dodajte prilagođenu hranu i simptome koji su vam osobni i pratite ih zajedno s ostalima. Endive zna recepte i dijeli ih na sastojke kako bi IBS praćenje bilo brže i učinkovitije.
Ako imate stanje iz kojeg znate, ali želite optimizirati prehranu kako biste poboljšali simptome, Endive vam pomaže pratiti fizičko i psihičko što ste jeli i kako se osjećate. To vam omogućuje da naučite kako vaše tijelo reagira na različitu hranu 🥑 ili koji vam okidači (npr. Anksioznost, depresija) uzrokuju simptome.
TR ŠIROKI NOSAČ
Endive vam pomaže u upravljanju uvjetima kao što su:
BS IBS (sindrom iritabilnog crijeva)
✅ IBD (upalna bolest crijeva)
Into Netolerancija na hranu i osjetljivost (poput mliječnih proizvoda, pšenice / glutena, laktoze)
Ref Refluks kiseline
✅ Crohnova bolest
✅ Celijakija
✅ SIBO (Rast malih crijevnih bakterija)
✅ Ulcerozni kolitis
✅ Migrena i klaster glavobolja
Issues Problemi s kožom (poput ekcema, akni)
Issues Problemi s razdobljem / menstrualnim ciklusom
Nadutost, žgaravica i mnoga druga probavna stanja
————————————————
Voljeli bismo čuti vaše misli 💭
💡 Pošaljite svoja pitanja, povratne informacije i izvještaje o greškama na feedback@endive.app