Tabata HIIT. Interval Timer

AxiomMobile‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

אימון של 4 דקות המחליף שעה של אימון כושר.

Tabata הוא סוג של אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT):
• אימון חזק במשך 20 שניות
• מנוחה של 10 שניות
• השלימו 8 סיבובים

תוכניות אימון:
• אימון בטן
• ישבן וירך
• גוף תחתון
• פלג גוף עליון
• שריפת שומן
• גוף אידיאלי
+ אתה יכול ליצור אימון Tabata מותאם אישית!

מאפיינים:
• טיימר חדר כושר מתכוונן
• טיימר אינטרוולים עם מוזיקה
• לוח אימונים גמיש
• תזכורות לא יאפשרו לך לפספס את האימון שלך
• מונה קלוריות
• סטטיסטיקה מפורטת
• הממשק פשוט וקל להבנה
• סנכרון עם Google Fit
• גיבוי אוטומטי של הנתונים שלך
• בחר את נושא הצבע שלך

הגיע הזמן להתאמן!

דירוגים וביקורות

מצויינת

TL;DR: great app! gets the job done! lost 10 kg after only 6 month! (insane!). google more about tabata. more: did tabata every day during 6 month. started with 2 cycles of fat burning and got to 5 cycles (3 fat burning 2 6-pack). perfect for those who don't have much time to practice - 5 cycles workout takes around 40 minutes, warm up and after workout stretching included. positive side effects: got very motivated to eat healthy and well sleeping.

Very good application I do 4 times in day but it is only my second week and I see change

מה חדש

+ improved backup of training data