Meno Lounge

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このアプリについて

Meno ラウンジに参加する理由は何ですか?
閉経は困難な時期であることは承知していますが、私たちはそれが変革のチャンスでもあると信じています。
だからこそ私たちは、女性たちが集まり、学び、お互いをサポートし、人生の次の章を成長できるコミュニティを作成しました。
Meno Lounge では、更年期障害管理の 4 つの柱に焦点を当てています。
- 栄養: 閉経期に最適な健康とエネルギーを維持するための食事方法をお教えします。
- フィットネス: アクティブで健康を維持するための楽しく効果的な方法を見つけるお手伝いをします。
- メンタルヘルス: ストレス、不安、その他のメンタルヘルスの問題を管理するためのツールとリソースを提供します。
- コミュニティ: 同じ経験を共有する他の女性とあなたを繋ぎます。
Meno ラウンジに参加すると、次のようなことが期待できます。
- 更年期障害の専門家との Q&A: 更年期障害の健康とウェルネスの第一線の専門家があなたの質問に答えます。
- ワークショップ: 栄養、フィットネス、スタイル、閉経期の人間関係などのトピックについて学びます。
- グループチャレンジ: 同じようにしている他の人のサポートを受けて目標を達成します。
更年期障害を乗り越える準備ができているなら、今すぐメノ ラウンジに参加してください。

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