It Starts With You Wellness

it starts with you

アプリ内購入あり

このアプリについて

あなたの人生を永遠に変える時が来ました！

全身と心の健康は、身体の健康だけではありません。また、感情の健康と栄養の健康を組み合わせて、より完全なあなたを作成することもできます。

次の方法を見てみましょう。
1-ストレスや不安を和らげる
2リリーステンション
3-課題を受け入れて取り組む
4-もっと笑う
5-もっと社交する
6-自分らしくいることを楽しむ
7-古い否定的な習慣を、次のようなより肯定的で健康的な習慣と交換します。
A. 毎週の運動 (トレーニング) ルーチンの作成
B. 栄養計画の作成
C. 課題を乗り切るための感情的な計画を作成する
すべてあなたの個々のニーズに基づいています！

私たちは皆異なっているため、健康とウェルネスは「万能」なアプローチではありません。さまざまなクラスとテクニックをすべて試して、どれがあなたとあなたの体に共鳴するかを確認できます.

その知識を使用して、生活に新しい習慣をもたらすのに役立つ独自の日常活動を作成してください!

セラピストやコーチから信頼され、現在のネガティブな感情を内面の強さ、自信、勇気、幸福に変えます。必要なのは、「できる」という姿勢と、目標を達成する意欲だけです。

内なる強さ、自信、勇気、幸福を築きながら、ストレスや不安を軽減するのに役立つ実証済みのテクニックにアクセスしてください。
栄養に関する情報にアクセスし、心を満たす健康的なレシピを見つけてください。
すべてのレベルの穏やかなヨガの練習にアクセスできます。
目標を設定し、進捗状況を追跡します。
独自の個別トレーニングを利用できます。

「4 週間の「Ultimate Mind Body Belly Challenge」チャレンジに参加してください。私たちはチームとして取り組み、あなたが目指している結果を手に入れます!あなたの感情的、身体的、または栄養上のニーズに合わせて完全にパーソナライズされています！ （または任意の組み合わせ！）

クラス、セミナー、または今後のオンライン イベントを活用してください。

「これは私の人生を変えました。立ち往生していた状態からわずか 6 週間で元気になりました。」 - ビル・スミス

「私が欲しかったものすべて…そしてもっと！ - ローラ・ベルトン

「私が下した最高の決断の 1 つ」 - ステイシー ジェームス

今すぐ無料でアプリをダウンロードしてください！

最新情報

Bugfixes and features