My Health, Fiton: home workout

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앱 정보

궁극의 홈트레이닝, 헬스 히어로 컴패니언으로 피트니스 목표를 달성하세요! "Health Hero - Fitness Coach"를 소개합니다. 개인 트레이너, 운동 플래너, 체중 추적기 및 건강 코치의 기능을 손바닥에 편리하게 결합한 올인원 체육관 코치 앱입니다. 살을 빼고 싶든, 근육을 키우고 싶든, 단순히 몸매를 유지하고 싶든 상관없이 FitLife 앱은 완벽한 운동 플래너 또는 피트니스 파트너입니다.


🏋️ My Health, FitLife, Gym 앱의 주요 구성 요소.


헬스히어로
음식 계획
나의 피트니스 플래너
근육 빌더
체육관 플래너
체력 단련
운동 플래너
피트니스 코치
피톤
몸에 맞는 영양
체육관 생활
BMI 계산기
체육관 운동
맞춤형 운동 플래너
건강 코치
가정 운동의 주간 보고서
🏋️‍♂️ 맞춤형 운동: 당사의 맞춤형 운동 플래너는 개인의 필요와 목표에 맞게 운동 루틴을 조정합니다. 가정 운동에서 체육관 루틴에 이르기까지 당사의 광범위한 피트니스 레벨은 절대 정체기에 도달하지 않도록 합니다. 당신은 초보자입니까? 걱정 마! 피트니스 여행을 쉽게 시작하려면 초보자 운동을 시도하십시오.
⚖️ 체중 추적: 체중 추적기를 사용하여 진행 상황을 쉽게 모니터링하세요. 체중 감량 또는 체중 증가 과정을 면밀히 주시하고 달성한 모든 이정표를 축하하십시오.
🥗 음식 계획 및 BMI 계산기: 운동뿐만 아니라 식단도 관리하여 최적의 결과를 얻으세요. 당사의 통합 식품 플랜은 보다 건강한 식습관을 선택하는 데 도움이 됩니다. 체질량 지수(BMI)를 계산하여 신체를 더 잘 이해하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요.
💪 피트니스 코치: 추가 자극이 필요하세요? 우리의 가상 건강 코치 또는 체육관 코치는 모든 단계에서 동기 부여와 지침을 제공합니다. 실시간 피드백, 팁 및 격려를 받아 계속 추적하고 동기를 부여하십시오.
📈 진행 상황 추적: 운동 내역을 기록하고 시간 경과에 따른 개선 사항을 확인하세요. 진행 상황에 따라 피트니스 계획을 조정하여 지속적인 성장과 결과를 보장합니다.
🏠 가정 운동: 체육관에 갈 시간이 없으신가요? 괜찮아요! Health Coach & FitLife는 최소한의 장비를 필요로 하는 광범위하고 효과적인 가정 운동을 제공하므로 어디에 있든 쉽게 활동을 유지할 수 있습니다.
📊 주간 보고서: 그래프와 통계를 통해 여정을 보여주는 자세한 진행 보고서를 통해 최신 정보를 확인하세요. 이러한 통찰력을 사용하여 운동을 미세 조정하고 성공의 길을 유지하십시오.
📅 운동 일정: 운동 일정을 손쉽게 만들고 관리하세요. FitLife 및 Health Hero는 운동할 시간이 되면 알려 주어 일관되고 헌신적인 상태를 유지하도록 합니다.
My Fitness & Health Coach와 함께 혁신적인 피트니스 여정을 시작하세요! 당신이 노련한 헬스장 애호가이든 막 시작하든 상관없이 당사의 포괄적인 건강 및 피트니스 앱은 성공으로 안내하도록 설계되었습니다. 지금 체육관 운동 또는 BMI 트래커를 다운로드하고 다음 수준의 피트니스를 경험하십시오!
My Health: Workout Planner 또는 Gym Life는 의료 앱이 아니며 전문적인 의료 조언을 대신할 수 없습니다. 피트니스 또는 영양 프로그램을 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

새로운 기능

✔ Improved workout plans and exercises
✔ Bug fixes and performance improvement
✔ Quality improvement and enhancement
✔ Add reminder notification
✔ Improved feedback request