Neury: Emotional Management

Neurocog Pty Ltd.

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앱 정보

Neuroy™ 앱: 감정 인식 강화

Neuroy™는 감정을 이해하고 관리하기 위한 도구입니다. 감정 로그를 사용하면 사건 전후의 감정을 추적하여 감정적 반응에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 감정 추세를 사용하면 시간 경과에 따른 진행 상황을 모니터링할 수 있으며, 운동은 감정 및 인지 능력을 향상하도록 맞춤화됩니다. Neuroy™는 귀하의 강점과 개선할 영역을 식별하여 개인의 성장을 지원합니다. 개인화된 활동은 차분함을 유지하고, 감정을 관리하고, 이해력을 높이고, 문제를 해결하고, 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. Neuroy™로 감정적 여정을 제어하고 필요에 맞는 기술을 개발하세요.

주요 특징들:

EmotionLog: 감정적 반응을 추적하고 이해합니다. QuickShift: 맞춤형 운동으로 강렬한 감정을 관리하세요. 학습: 과학 기사 및 서적을 포함하여 NeuroCog 접근 방식에 대한 리소스에 액세스합니다. 연습: 정서적 인식을 향상시키는 활동에 참여하십시오.

핵심 도구: 감정 기록
감정 로그는 Neury™의 주요 기능으로, 자신, 타인 및 전반적인 경험과 관련된 감정(기쁨, 분노, 슬픔, 불안)을 식별하고 설명할 수 있습니다.

개인 발전을 위한 지도 연습:
심호흡, 창의적인 시각화, 집중된 인식을 통해 마음과 몸을 연결하는 데 하루 5분을 투자하세요. 이러한 연습은 다양한 생활 사건에 대한 감정적 반응을 탐색하는 데 도움이 됩니다.


Neuroy™가 돕는 방법:
Neuroy™는 귀하의 노력을 기록합니다. 진행 상황을 확인하거나 전문가, 코치 또는 멘토와 결과를 공유하세요. 귀하의 목표에 따라 Neuroy™는 귀하에게 도움이 되는 맞춤형 흐름을 제공합니다.
- 진정하다
- 감정을 더 잘 통제하세요
- 정서적 이해력 향상
- 문제 해결
- 집중력 향상

감정 추적 습관을 기르십시오:
Neuroy™는 매일 감정을 추적하도록 권장합니다. 자신의 감정을 지속적으로 기록하면 감정 패턴과 효과적인 관리 전략에 대한 더 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다. Neuroy™는 감정 추적을 쉽고 통찰력 있게 만들어 일상의 일부로 바꿔줍니다.

Neury™ 프리미엄:
- Neuroy™ Premium으로 추가 기능을 잠금 해제하세요:
- 저널: 모든 진행 상황을 검토합니다.
- FactCheck: 한 번의 연습으로 생각을 바꿔보세요.
- ProCon: 복잡한 문제를 해결합니다.
- NewCope: 어려운 상황에 대한 새로운 전략을 개발합니다.
- 음성-텍스트: 정보를 더 빠르게 입력하세요.

무료 평가판을 시작하여 7일 동안 Neuroy™ Premium 기능을 즐겨보세요. 7일 후에는 현재 기간이 끝나기 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.

자세한 내용은 이용약관을 참조하세요.