Optimized Strength Training

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12세 이상
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앱 정보

최적화된 근력 트레이닝 앱으로 완전한 피트니스 잠재력을 발휘하세요! 이전과는 전혀 다른 방식으로 몸을 변화시키고 건강 목표를 달성하십시오. 귀하의 필요와 선호도에 특별히 맞춰진 맞춤형 운동 프로그램을 손끝에서 경험하십시오!

피트니스 여정을 과급하십시오:

성공으로 나아가도록 세심하게 만들어진 최첨단 교육 계획에 액세스하십시오.
모든 단계를 안내하고 영감을 주는 역동적인 운동 비디오에 참여하십시오.
영양 추적의 힘을 활용하여 정보에 입각한 선택을 하고 최적의 성능을 위해 몸에 연료를 공급하십시오.
생활 습관을 익히고 더 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 기르십시오.
당신의 목표, 당신의 승리:

야심찬 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 진행 상황을 정확하게 추적하세요.
독점 배지로 이정표를 축하하고 승리를 표시하고 새로운 개인 최고 기록에 도달하도록 동기를 부여하세요.
전담 코치와 실시간으로 원활하게 소통하고 필요할 때마다 전문가의 지도와 지원을 받으세요.
커뮤니티를 통한 권한 부여:

건강에 대한 열망을 공유하는 같은 생각을 가진 사람들과 연결되는 활기찬 디지털 커뮤니티에 가입하세요.
모든 단계에서 서로를 지원하고 영감을 주는 이 변혁적인 여정을 함께 시작하면서 동기 부여를 유지하세요.
간단해진 측정 및 결과:

신체 측정을 ​​원활하게 추적하고 진행 상황 사진을 캡처하여 놀라운 변화를 직접 목격하십시오.
푸시 알림을 수신하여 예정된 운동 및 활동을 추적하여 한 순간도 놓치지 않도록 합니다.
원활한 통합, 최대 효율성:

Apple Watch를 연결하여 손목에서 직접 운동, 걸음 수, 습관을 손쉽게 추적하세요.
Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings와 같은 최상위 웨어러블 장치 및 앱과 동기화하여 피트니스, 수면, 영양 및 신체 통계에 대한 포괄적인 개요를 제공하는 호환성의 힘을 활용하십시오.
당신 안에 있는 특별한 잠재력을 발휘하기 위해 하루를 더 기다리지 마십시오. 오늘 최적화된 근력 트레이닝 앱을 다운로드하고 최고의 모습을 보여주세요!"
업데이트 날짜
2024. 5. 29.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 이는 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
제3자와 공유되는 데이터 없음
개발자가 어떻게 공유를 선언하는지 자세히 알아보세요.
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
개인 정보, 건강 및 피트니스 외 4개 항목
전송 중 데이터 암호화됨

새로운 기능

Bug fixes and performance updates.