Somnox: Breathe, relax, sleep

Somnox B.V.

앱 정보

Somnox는 낮과 밤 모두 휴식과 안전을 위해 안아줄 수 있는 동반자입니다. Somnox는 자연스럽고 촉각적인 호흡 동작을 시뮬레이션하여 편안한 방식으로 평화를 선사합니다. 이렇게 하면 마음이 조용해지고 잠들기가 더 쉬워집니다.

Somnox는 약물 없이도 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. Somnox는 스트레스와 불안을 완화하여 수면의 질을 향상시키는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 결과적으로, 아침에 충분한 휴식을 취하고 하루 종일 활력을 느낄 수 있습니다!

Somnox 없이 사용할 수 있는 주요 기능:
▶️- 수면 프로그램(네덜란드어만 해당)
당신의 자연스러운 수면 능력을 다시 발견할 수 있도록 도와드리겠습니다. 규칙을 버리고, 오해를 깨고, 다시 잠을 즐기는 방법을 단계별로 배워보세요. 이런 식으로 우리는 지속적인 변화를 향해 나아가고 있습니다.

📒- 일일 수면 일지
수면 일지에서 수면의 질과 생각을 기록하여 시간이 지남에 따라 수면이 어떻게 변화하는지 알아보세요.

Somnox*의 주요 기능:
💤- 개인 호흡 프로그램 만들기
개인 취향 설정: 최적의 수면을 위해 Somnox의 호흡률, 비율, 강도 및 지속 시간을 변경하세요.

🧘🏻‍♀️- 호흡 운동
숨을 들이쉬고 내쉬세요: 낮 동안이나 휴식이 필요할 때 취침 시간에 호흡 운동을 하세요. 미리 프로그램된 호흡 운동 중 하나를 선택하거나 직접 만들어보세요.

📏- Somnox Sense 활성화
활성화되면 Somnox는 센서로 호흡을 측정하고 호흡 속도를 늦추도록 자동으로 조정됩니다.

🎵- 편안한 소리
마음에 드는 차분한 소리를 선택하세요. 명상 음악, 자연 소리, 소음 등 Somnox 소리 중에서 선택할 수 있습니다.

▶️- 나만의 음악 스트리밍
명상, 호흡 운동, 팟캐스트, 오디오북 등 좋아하는 음악과 사운드를 Bluetooth를 통해 직접 스트리밍하세요.

🌐- Somnox 업데이트 받기
무선 업데이트: Wi-Fi를 통해 새로운 업데이트를 설치하여 Somnox에 새로운 기능을 추가하세요.

*이러한 앱 기능은 Somnox 수면 동반자와 함께 작동하는 경우에만 작동합니다. https://www.somnox.com에서 받으실 수 있습니다.

질문이나 의견이 있으신가요? Somnox 앱을 통해 알려주시거나 [e-mail]로 이메일을 보내주세요.

새로운 기능

## Fixes
- Fixed problem where after completing all audio lessons, the app would get stuck on the first audio lesson.

Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at [e-mail].