Quando eu estava trabalhando para me tornar um psicólogo pesquisador, descobri que minha própria ansiedade social severa estava tornando impossível manter o alto nível de networking necessário para ter sucesso no campo. E sendo um estudante financeiramente limitado, a enorme despesa de terapia não era uma opção.
Honestamente, isso estava arruinando minha vida.
Foi quando aprendi sobre a terapia cognitivo-comportamental, que visa ensiná-lo a ser seu próprio terapeuta. Pesquisá-lo por conta própria me ajudou muito e me perguntei por que mais pessoas não tentavam por causa de sua própria ansiedade social. Percebi que outras pessoas não tinham acesso fácil a essas informações porque a maior parte da ciência da psicologia está escondida nos periódicos.
Mas eu poderia mudar tudo isso.
Eu queria criar algo que não apenas ensinasse a terapia cognitivo-comportamental, mas também a tornasse divertida. Algo que seria acessível a todos. Algo interativo e encorajador de uma forma que nenhum outro aplicativo de saúde mental jamais foi.
Então mudei de área para engenharia de software e fiz um jogo para smartphone que trata a ansiedade social. Espero que você ache útil.
Atualizado em
19 de ago. de 2023