Lean for Life
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Sobre este app
Você não falhou em dietas. As dietas falharam com você.
Liberte-se da Dieta Curando o seu Metabolismo.
Lean for Life é um programa de 3 fases que ajuda você a recuperar o apetite natural do seu corpo e a autorregulação do peso.
A maioria das dietas para perda de peso é baseada em restrições e depende do seu nível de autocontrole. Isso quase nunca funciona a longo prazo. Em vez disso, a perda de peso bem-sucedida FIRST requer a cura do seu metabolismo. Um metabolismo em bom funcionamento mantém naturalmente um peso saudável - sem esforço. Vamos apoiá-lo em sua jornada de cura para que você possa alcançar uma perda de peso eficaz, saudável e duradoura.
Detalhes
• Lean for Life começa com uma fase de 4 semanas chamada 'Heal'.
• Nesta fase, você pode esperar perder de 5 a 15 libras de gordura, enquanto protege seus músculos.
• O Heal é totalmente individualizado dentro do aplicativo.
O que você receberá:
• Liberdade de desejos, fome e ganho de peso
• Um padrão alimentar com muita comida – não passe fome.
• Perda de peso contínua, mesmo depois de terminar cada fase
• A perda de peso resulta da melhoria da saúde e nutrição, não da restrição excessiva
• Suporte profissional
• Comunidade online
Como funciona:
• Para cada fase de 4 semanas, assista a um seminário semanal gravado conduzido pela criadora de Lean for Life e nutricionista registrada Erin Skinner
• Escolha entre 2 faixas: planos de refeições ou 'lista de verificação diária de alimentos'
• Use os recursos fornecidos para cada semana para seguir o plano de cura do metabolismo.
• Acesse nossa comunidade privada do Facebook para suporte adicional (opcional)
• Após cada fase de 4 semanas, decida se deseja avançar imediatamente ou continuar em seu novo padrão
Três Fases
- Fase 1: Cura – Aprenda os quatro pilares do O QUE comer para um metabolismo saudável. Use nosso protocolo testado para implementar esse padrão com facilidade.
- Fase 2: Otimizar – Aprenda como otimizar QUANDO você come para um metabolismo saudável. Aproveite o poder do jejum intermitente e da alimentação com restrição de tempo para obter sucesso contínuo.
- Fase 3 - Refinar - Aprenda a CICLAR sua dieta para uma saúde metabólica ideal ao longo do tempo. Você aprenderá como aproveitar o poder de uma dieta cetogênica intermitente e de alta qualidade para avançar ainda mais e sustentar seu metabolismo curado.
- Saiba mais sobre as 3 fases aqui: https://courses.empowerednutrition.health/
Preços
- A primeira semana de Lean for Life Heal (Fase 1) ensinará como seguir o programa completo de 1 mês e é totalmente GRATUITA.
- A compra única no aplicativo está disponível para desbloquear cada fase de 4 semanas (compra separada para cada fase).
- Nenhuma assinatura necessária.
Liberte-se da Dieta Curando o seu Metabolismo.
Lean for Life é um programa de 3 fases que ajuda você a recuperar o apetite natural do seu corpo e a autorregulação do peso.
A maioria das dietas para perda de peso é baseada em restrições e depende do seu nível de autocontrole. Isso quase nunca funciona a longo prazo. Em vez disso, a perda de peso bem-sucedida FIRST requer a cura do seu metabolismo. Um metabolismo em bom funcionamento mantém naturalmente um peso saudável - sem esforço. Vamos apoiá-lo em sua jornada de cura para que você possa alcançar uma perda de peso eficaz, saudável e duradoura.
Detalhes
• Lean for Life começa com uma fase de 4 semanas chamada 'Heal'.
• Nesta fase, você pode esperar perder de 5 a 15 libras de gordura, enquanto protege seus músculos.
• O Heal é totalmente individualizado dentro do aplicativo.
O que você receberá:
• Liberdade de desejos, fome e ganho de peso
• Um padrão alimentar com muita comida – não passe fome.
• Perda de peso contínua, mesmo depois de terminar cada fase
• A perda de peso resulta da melhoria da saúde e nutrição, não da restrição excessiva
• Suporte profissional
• Comunidade online
Como funciona:
• Para cada fase de 4 semanas, assista a um seminário semanal gravado conduzido pela criadora de Lean for Life e nutricionista registrada Erin Skinner
• Escolha entre 2 faixas: planos de refeições ou 'lista de verificação diária de alimentos'
• Use os recursos fornecidos para cada semana para seguir o plano de cura do metabolismo.
• Acesse nossa comunidade privada do Facebook para suporte adicional (opcional)
• Após cada fase de 4 semanas, decida se deseja avançar imediatamente ou continuar em seu novo padrão
Três Fases
- Fase 1: Cura – Aprenda os quatro pilares do O QUE comer para um metabolismo saudável. Use nosso protocolo testado para implementar esse padrão com facilidade.
- Fase 2: Otimizar – Aprenda como otimizar QUANDO você come para um metabolismo saudável. Aproveite o poder do jejum intermitente e da alimentação com restrição de tempo para obter sucesso contínuo.
- Fase 3 - Refinar - Aprenda a CICLAR sua dieta para uma saúde metabólica ideal ao longo do tempo. Você aprenderá como aproveitar o poder de uma dieta cetogênica intermitente e de alta qualidade para avançar ainda mais e sustentar seu metabolismo curado.
- Saiba mais sobre as 3 fases aqui: https://courses.empowerednutrition.health/
Preços
- A primeira semana de Lean for Life Heal (Fase 1) ensinará como seguir o programa completo de 1 mês e é totalmente GRATUITA.
- A compra única no aplicativo está disponível para desbloquear cada fase de 4 semanas (compra separada para cada fase).
- Nenhuma assinatura necessária.
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