The Pump

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Sobre este app

Este não é o seu aplicativo de treino típico. É um projeto e uma comunidade construída para sustentar o progresso, melhorar sua saúde, inspirar confiança e desenvolver força ao superar as dificuldades. Da mente de Arnold Schwarzenegger, PUMP é a interseção do que há de mais moderno em tecnologia, práticas atemporais e conselhos do lendário ícone do fitness. Por mais de cinco décadas, Arnold liderou uma cruzada de fitness em todo o mundo para inspirar milhões a dar o primeiro passo em sua jornada de fitness. Agora, pela primeira vez, ele está ajudando qualquer pessoa com acesso a um telefone, oferecendo suporte à comunidade, lições de vida, inspiração e os melhores planos de treinamento projetados para qualquer objetivo. Esteja você levantando seu primeiro peso ou competindo em sua primeira competição, tendo acesso a uma academia completa ou apenas seu peso corporal, The Pump é o canto positivo da internet onde você pode treinar seu corpo e mente sem se preocupar com negatividade, trolling, ou seus dados sendo vendidos para o maior lance. Quando Arnold chegou à América em 1968, os fisiculturistas da academia trouxeram pratos, móveis e refeições para ele. Agora ele criou essa camaradagem e apoio para seus maiores fãs. Treine com Arnold e seus amigos e melhore 1% a cada dia.

Classificações e resenhas

Imaginava que o aplicativo teria uma biblioteca de programas de treino para escolher, mas na verdade é necessário completar os treinos na ordem que o App apresenta. Meu treino recomendado era full body, o que não dá pra fazer dada minha rotina de treino/descanso. Querer cobrar 520 reais por ano só por isso chega a ser insultante.

Aplicativo do Arnold Schwarzenegger e equipe. Treinos de musculação e muitas dicas de bem estar, nutrição, saúde, mindset e positividade. Uma excelente comunidade global. Acho ótimo. Em inglês.

Desilusão. Sou fã do Schwarzenegger desde criança. Quando vi ele falar desta APP que era para todos, pensei que finalmente alguém teria uma APP totalmente grátis. Afinal é paga e bem paga! Já desinstalei.

O que há de novo

This update brings improvements and optimizations to enhance your app experience.
Also, some recent major updates:
- New Workouts UI with notes, PRs, and detailed history
- Undo exercise swaps
- Revert to the default schedule
- Complete skipped workouts from the calendar
- New "Progress Found" screen for incomplete workouts
- Personalize schedule option