Brown Noise-White Pink Noise
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Está cientificamente comprovado que sons como ruído marrom, ruído branco e ruído rosa ajudam a dormir. Sabe-se que é especialmente eficaz em bebês e facilita o sono dos bebês.
Ruído branco, ruído marrom e ruído rosa são tipos de sons que podem ajudá-lo a relaxar e dormir melhor. O ruído branco é um som que contém todas as frequências em quantidades iguais. Isso pode ajudar a mascarar outros sons que podem estar mantendo você acordado. O ruído marrom é mais profundo que o ruído branco e tem uma frequência mais baixa. Pode ajudá-lo a relaxar e adormecer mais rápido. O ruído rosa é um som mais equilibrado do que o ruído branco e tem um efeito mais calmante
Ruído branco, ruído marrom e ruído rosa são tipos de sons que podem ajudá-lo a relaxar e dormir melhor. O ruído branco é um som que contém todas as frequências em quantidades iguais. Isso pode ajudar a mascarar outros sons que podem estar mantendo você acordado. O ruído marrom é mais profundo que o ruído branco e tem uma frequência mais baixa. Pode ajudá-lo a relaxar e adormecer mais rápido. O ruído rosa é um som mais equilibrado do que o ruído branco e tem um efeito mais calmante
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