Pauser: Heart Measure Alerts

Pauser Inc.

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Sobre este app

Liberte a inteligência do seu coração com o Pauser, o aplicativo GRATUITO para medir a frequência/ritmo cardíaco e detectar estresse e gatilhos!

Transforme seu wearable em um monitor contínuo de saúde cardíaca que vai além do monitoramento de seus sinais vitais. Pauser oferece insights de frequência cardíaca em tempo real para detectar gatilhos de estresse e receber alertas/lembretes oportunos.

Para encontrar a causa e fazer uma pausa, baixe Pauser - o aplicativo de inteligência cardíaca para gerenciar a saúde do seu coração e liberar seu potencial máximo!

RECURSOS DO APLICATIVO DE CUIDADOS CARDÍACOS DA PAUSER HEALTH:

✅Acompanhe e analise seus momentos crônicos de estresse/ansiedade em tempo real.
✅Compare a frequência cardíaca com suas atividades, eventos e locais (local, reunião, família, aplicativos de mídia social, etc.) para encontrar estresse e causas/gatilhos.
✅Compare a frequência cardíaca com a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.
✅Descubra possíveis correlações com sua saúde física.
✅Receba alertas oportunos com técnicas de respiração guiadas para alívio rápido antes daquele momento estressante ou antes que uma situação semelhante se agrave.
✅Meça sua frequência cardíaca com gráficos interessantes em tempo real durante a respiração/meditação ou mesmo durante qualquer tarefa da vida.
✅Crie sua prática diária com Prana-flow (playlist poderosa de diferentes técnicas de respiração)
✅Crie sua própria técnica de respiração personalizada.
✅Conecte-se a qualquer relógio WearOS ou Apple ou use-o sem relógio.
✅Escolha entre uma variedade de meditações adaptadas a necessidades específicas, como redução do estresse, melhoria do foco ou sono.
✅Monitore sua meditação e respiração com gráficos interessantes e veja o impacto na saúde do seu coração.
✅Registre seu humor, atividades, sentimentos e quaisquer outros fatores que afetem a saúde do seu coração.
✅Você pode configurar alertas de frequência cardíaca para notificá-lo se sua frequência cardíaca estiver acima ou abaixo de um determinado limite.
✅Acompanhe uma variedade de métricas de saúde cardíaca, como frequência cardíaca em repouso, variabilidade da frequência cardíaca e frequência cardíaca durante o sono.
✅Compare vários bioparâmetros, incluindo pressão arterial e níveis de açúcar.

COMO PAUSER - O APP HEART INTELLIGENCE PODE AJUDAR:

✅Selecione o limite de frequência cardíaca ou escolha um nível recomendado.
✅Receba alertas de pausa na frequência cardíaca acima do valor limite definido (por mais de um minuto).
✅Descubra quais eventos/atividades/gatilhos que causam ansiedade e estresse.
✅Correlacionar a frequência cardíaca com biomarcadores vitais, como pressão arterial e açúcar no sangue.
✅Selecione eventos e atividades que causam/desencadeiam estresse e da próxima vez receba alertas oportunos para fazer uma pausa (respiração e meditação) antes daquele evento estressante, seja um trabalho, uma reunião ou ficar preso em um engarrafamento.
✅Transforme qualquer situação difícil em resultados positivos.
✅Meça sua frequência cardíaca durante a respiração e a meditação com gráficos interessantes.
✅Monitore o impacto das pausas conscientes na saúde do seu coração.
✅Cultive hábitos diários com uma lista de reprodução de respiração personalizada.


RAZÕES ADICIONAIS PARA BAIXAR O APLICATIVO PAUSER:

✅Compare e correlacione a frequência cardíaca com atividades e biomarcadores (pressão arterial, nível de açúcar).
✅Detecte o que causa seu estresse/ansiedade
- Passos, humor, localização, reunião, uso de mídia social, tempo de tela do celular
✅Marque uma causa/motivo (trabalho, social, físico) e adicione notas e informações de humor.
✅Encontre causas e fatores comuns por trás do seu estresse, construa uma autoconsciência sustentada.
✅Selecione entre muitos exercícios desenvolvidos cientificamente para alívio rápido do estresse.
✅Crie hábitos diários com uma lista de reprodução de respiração personalizada para uma prática de maior duração.

O aplicativo Pauser Heart Intelligence funciona com qualquer smartwatch baseado em Wear OS (2.0 e superior):

✅Samsung (Assistir 4 e Assistir 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit,
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon,
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

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Uso não médico, apenas para fins gerais de condicionamento físico/bem-estar.