نوم مهدئ، تصفية الأفكار، التخلص من القلق، التركيز، التأمل الموجه
اشعر بالتحسن خلال ثلاث دقائق مع هذا التطبيق المجاني
* ASMR: ضع سماعات الرأس واستمتع بتجربة استماع جديدة
* صوت الزناد: المشي على الأوراق المتساقطة، والثلج، والصمت تحت الماء
* الموسيقى الهادئة: البيانو، الناي، القيثارة وغيرها
* الأصوات البيئية: الرياح، المطر، المياه الجارية، الغابة، أصوات العصافير، خرخرة القطط، والمزيد
* الضوضاء الملونة: الضوضاء البيضاء، الضوضاء البنية، الضوضاء الوردية، إلخ.
* التأمل الموجه: التأمل الموجه مناسب للمبتدئين
تاريخ التحديث
28/12/2023