+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

يعد تطبيق Reform ، الذي أسسته Annie Ramage ، عبارة عن منصة تدريب شاملة. كن مستعدًا لإجراء التغييرات ، وخلق عادات جديدة ، وبناء نمط حياة صحي ، لتصبح أنت جديدًا. سيكون لديك حق الوصول إلى:

- خطة التدريب الخاصة بك والمصممة خصيصًا لك في رحلتك. التدريب في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية ، أيهما يناسب نمط حياتك ، نأخذ كل شيء في الاعتبار.
- تتبع التغذية ، دمج MyFitnessPal لك ولمدربك لتتبع يومياتك الغذائية اليومية.
- سيتم تقديم الوصفات وإلهام الوصفات لك في رحلتك لإرشادك على طول الطريق
- دعم 1: 1 مع مدربك في محادثة مباشرة ، نحن هنا في أي وقت من اليوم للإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك أو ترغب في مناقشة المزيد من الدعم. - تدريب العادة
- تسجيلات الوصول الأسبوعية أو نصف الأسبوعية أو الشهرية مع مدربك بعد إجراء عمليات تسجيل وصول أسبوعية تساعدك في المساءلة والتعرف على مدربك أكثر.

كل شيء شخصي للغاية وهو وقت يمكنك فيه أنت ومدربك مناقشة الخطة والأهداف بعمق أكبر. وأكثر من ذلك بكثير! ابدأ اليوم ، لا مزيد من اتباع نظام غذائي اليويو ولا مزيد من القيود. دعونا نبدأ نمط اللياقة البدنية الخاص بك ونحظى بالتوازن.
تاريخ التحديث
17‏/06‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

الجديد

Bug fixes and performance updates.