Home Workouts är en mobilapp som tillhandahåller vetenskapligt utformade träningsplaner för alla muskelgrupper, inklusive mage, armar, ben, rygg och axlar. Det bästa är att inget av dessa träningspass kräver någon utrustning, så du kan nå dina träningsmål utan att trampa foten på ett gym. Med bara några minuter om dagen kan du effektivt tona dina muskler och uppnå de eftertraktade sexpacks magmusklerna från bekvämligheten av ditt eget hem.
Din personliga träningscoach
Vår app är designad för att tillgodose alla, och erbjuder expertis från en professionell träningscoach direkt till hands. Alla träningsprogram har noggrant utformats av certifierade fitnesstränare, vilket säkerställer att du har den vägledning och stöd du behöver för att lyckas på din träningsresa.
Hemträning för män
Om du är en man som letar efter en muskelbyggande app, har vi dig täckt. Vår app erbjuder ett brett utbud av hemträningsprogram speciellt utformade för män. Dessa övningar har visat sig vara effektiva för att hjälpa dig att uppnå sexpack magmuskler på kort tid. Det är den ultimata träningsappen för män. Testa vår hemträningsapp.
Denna app är integrerad med HealthKit, så att du kan hitta dina kaloriförbränningsdata i Health-appen. Du kan aktivera alternativet "Apple Health" för att synkronisera din kaloriförbränning med Apple Health.
Funktioner:
• Träna hela kroppen på bara 10 till 15 minuter per dag. Få fantastiska resultat med vårt 4-8 veckors träningsprogram guidad av din personliga tränare.
• HIIT-träning för hela kroppen för att gå ner i vikt och stärka mage, ben, rumpa, armar, bröst, axlar och rygg hemma.
• Träningsövningar är kategoriserade efter muskelgrupp och svårighetsgrad (lätt, medel, hård).
• HD-videor visar hur man utför varje övning korrekt. Utvecklad av certifierade personliga tränare.
• Ingen gymutrustning krävs. Träna när som helst, var som helst med Home Workout-appen, lämplig för både män och kvinnor.
Fördelar med att använda Home Workouts-appen:
• Spara tid på att resa till och från gymmet.
• Bekvämt att träna när och var du vill.
• Ingen väntan på utrustning på gymmet.
• Bygg muskler hemma.
Ladda ner Home Workouts nu och börja din resa mot en vältränad och hälsosam livsstil!
Uppdaterades den
22 sep. 2024