NEMOCNICE je projekt o zdravom životnom štýle bez švábov a náhlych udalostí.
Pevne stojíme na vedeckej báze a žurnalistickej profesionalite a s potešením vyvracujeme s vedou desiatky zbytočných mýtov, ktoré len zabraňujú tomu, aby ste sa radovali na ceste k zdraviu.
NAŠA HLAVNÁ PRINCÍP: HLS je v prvom rade radosť a v žiadnom prípade nie je násilie proti sebe.
Už sme o ňom napísali viac ako 2000 článkov a aj naďalej to žili. V tejto aplikácii bude pre vás pohodlné čítať čerstvé a vyhľadávať dôležité články, a čo je najdôležitejšie - používať denník výživy a školenia.
DIARY POWER. Čo môže urobiť:
- Výpočty kalórií, bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, minerálov a iných živín stravou denne;
- viac ako 9000 výrobkov a riadov s podrobným chemickým zložením;
- individuálne výživové a školiace denníky pre 6 členov rodiny;
- pridajte svoje produkty a recepty, berte do úvahy stratu živín a hmotnosť počas varenia;
- vyhľadávanie medzi poprednými výrobkami - najužitočnejšie produkty s maximálnym obsahom vitamínov a minerálov;
- vyhľadávanie v receptoch vytvorených inými užívateľmi;
- podrobné správy a diagramy príjmu živín pre deň, týždeň, mesiac a iné obdobie, správy o energetickej rovnováhe, pomer bielkovín-tuku-sacharidov na jedlách a na akékoľvek obdobie.
VZDELÁVANIE DENNÍKA. VLASTNOSTI A VÝHODY:
- najucelenejšia záťažová základňa vrátane sily, kardio, ako aj tímových športov a športov vo voľnej prírode;
- výpočet spotreby energie pre všetky cvičenia vrátane výkonových cvičení;
- pomoc pri cvičeniach s popisom technológie, fotografií a tréningových videí;
- účtovanie času, prístupov, počtu opakovaní, hmotnosti projektilu, vzdialenosti, intenzity, času odpočinku, typu a tempa pohybu energie a ďalších parametrov pre cvičenia;
- vytváranie cvičení s potrebnými parametrami a výpočet spotreby energie; - vzdelávacie programy pre ženy a mužov na rôzne účely (hmotnostný zisk, zvýšenie sily, úľava), v posilňovni a doma;
- schopnosť vytvoriť vlastný vzdelávací program na rýchle vyplnenie denníka;
- výcvikové správy, ktoré umožňujú posúdiť dynamiku, pravidelnosť a postupnosť nákladu;