PLANKED: Plank Stopwatch Timer
1K+
ดาวน์โหลด
ประเภท 3+
info
เกี่ยวกับแอปนี้
กำลังมองหาความท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายแบบแพลงก์และติดตามความคืบหน้าของคุณหรือไม่? มองไม่เพิ่มเติม! ขอแนะนำ PLANKED ตัวจับเวลาและตัวติดตามการออกกำลังกายแบบแพลงก์ขั้นสูงสุดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย พร้อมสร้างแรงจูงใจให้คุณตลอดเส้นทาง
คุณสมบัติ:
• นาฬิกาจับเวลาและตัวจับเวลา:
PLANKED มีทั้งนาฬิกาจับเวลาและนาฬิกาจับเวลา ช่วยให้คุณออกกำลังกายแบบแพลงก์ได้ตามระยะเวลาที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่ตั้งเป้าไว้สำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ หรือนักเล่นแพลงก์มากประสบการณ์ที่ต้องการก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ PLANKED ช่วยคุณได้
• 16 โหมดไม้กระดาน:
ด้วยโหมดการแพลงก์ 16 แบบ Planked จึงรองรับระดับความฟิตและความชอบทุกระดับ เลือกจากโหมดต่างๆ ที่นำเสนอแพลงก์ ระยะเวลา และระดับความเข้มข้นของแพลงก์ที่แตกต่างกัน เพื่อปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณและหลีกเลี่ยงความซ้ำซากจำเจ
• การติดตามประวัติ:
ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและดูประวัติการออกกำลังกายของคุณในแอพได้อย่างง่ายดาย ดูเวลาวางแผนของคุณสำหรับแต่ละเซสชัน เพื่อให้คุณสามารถสังเกตการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป และมีแรงจูงใจในการบรรลุบันทึกส่วนตัวใหม่ๆ
• ตารางบันทึกส่วนตัว:
คอยกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจด้วยการติดตามบันทึกส่วนตัวของคุณในรูปแบบตารางที่ใช้งานง่าย ร่วมเป็นสักขีพยานในความก้าวหน้าที่มั่นคงของคุณในขณะที่คุณท้าทายตัวเองให้เอาชนะเวลาแพลงก์ก่อนหน้านี้
• การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้:
สร้างแอปของคุณเองโดยปรับแต่งการตั้งค่าให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เลือกจากการแจ้งเตือนด้วยเสียงต่างๆ เพื่อแจ้งให้คุณทราบระหว่างการออกกำลังกาย และเลือกมุมมองนาฬิกาจับเวลาที่คุณต้องการเพื่อประสบการณ์ส่วนตัว
• แบ่งปันความสำเร็จของคุณ:
แบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกายแบบแพลงก์และบันทึกส่วนตัวของคุณกับเพื่อนและครอบครัวบนโซเชียลมีเดียได้โดยตรงจากแอป สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเข้าร่วมในเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
เริ่มการแพลงก์วันนี้และท้าทายตัวเองเพื่อไปให้ถึงขีดสุดของการออกกำลังกายด้วย PLANKED ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นบนเส้นทางที่คุ้มค่าไปสู่คอร์ที่แข็งแกร่งขึ้นและความทนทานที่ดีขึ้น!
หมายเหตุ: PLANKED มีไว้สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกระดับ ก่อนเริ่มรูทีนการออกกำลังกายใหม่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเพื่อให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับความต้องการและความสามารถส่วนบุคคลของคุณ
คุณสมบัติ:
• นาฬิกาจับเวลาและตัวจับเวลา:
PLANKED มีทั้งนาฬิกาจับเวลาและนาฬิกาจับเวลา ช่วยให้คุณออกกำลังกายแบบแพลงก์ได้ตามระยะเวลาที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่ตั้งเป้าไว้สำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ หรือนักเล่นแพลงก์มากประสบการณ์ที่ต้องการก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ PLANKED ช่วยคุณได้
• 16 โหมดไม้กระดาน:
ด้วยโหมดการแพลงก์ 16 แบบ Planked จึงรองรับระดับความฟิตและความชอบทุกระดับ เลือกจากโหมดต่างๆ ที่นำเสนอแพลงก์ ระยะเวลา และระดับความเข้มข้นของแพลงก์ที่แตกต่างกัน เพื่อปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณและหลีกเลี่ยงความซ้ำซากจำเจ
• การติดตามประวัติ:
ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและดูประวัติการออกกำลังกายของคุณในแอพได้อย่างง่ายดาย ดูเวลาวางแผนของคุณสำหรับแต่ละเซสชัน เพื่อให้คุณสามารถสังเกตการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป และมีแรงจูงใจในการบรรลุบันทึกส่วนตัวใหม่ๆ
• ตารางบันทึกส่วนตัว:
คอยกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจด้วยการติดตามบันทึกส่วนตัวของคุณในรูปแบบตารางที่ใช้งานง่าย ร่วมเป็นสักขีพยานในความก้าวหน้าที่มั่นคงของคุณในขณะที่คุณท้าทายตัวเองให้เอาชนะเวลาแพลงก์ก่อนหน้านี้
• การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้:
สร้างแอปของคุณเองโดยปรับแต่งการตั้งค่าให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เลือกจากการแจ้งเตือนด้วยเสียงต่างๆ เพื่อแจ้งให้คุณทราบระหว่างการออกกำลังกาย และเลือกมุมมองนาฬิกาจับเวลาที่คุณต้องการเพื่อประสบการณ์ส่วนตัว
• แบ่งปันความสำเร็จของคุณ:
แบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกายแบบแพลงก์และบันทึกส่วนตัวของคุณกับเพื่อนและครอบครัวบนโซเชียลมีเดียได้โดยตรงจากแอป สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเข้าร่วมในเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
เริ่มการแพลงก์วันนี้และท้าทายตัวเองเพื่อไปให้ถึงขีดสุดของการออกกำลังกายด้วย PLANKED ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นบนเส้นทางที่คุ้มค่าไปสู่คอร์ที่แข็งแกร่งขึ้นและความทนทานที่ดีขึ้น!
หมายเหตุ: PLANKED มีไว้สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกระดับ ก่อนเริ่มรูทีนการออกกำลังกายใหม่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเพื่อให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับความต้องการและความสามารถส่วนบุคคลของคุณ
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
กิจกรรมบนแอป ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป และอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้
มีอะไรใหม่
- Minor improvements that include confirmation dialog for exercise interruption, predictive back for Android 14, and more.