Street Gym Personal Program
1K+
ดาวน์โหลด
ประเภท 3+
info
เกี่ยวกับแอปนี้
คุณจะพบอะไรในแอพฝึกอบรมส่วนบุคคลของ Street Gym
✓ แผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์ มีโครงสร้างและการวางแผน ซึ่งเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์เพื่อให้การฝึกอบรมของคุณสนุกสนาน สนุกสนาน และหลากหลายอยู่เสมอ แต่เหนือสิ่งอื่นใดมีประสิทธิภาพ
✓ การฝึกเฉพาะบุคคล เพื่อให้คุณสามารถฝึกได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาชั้นยอดหรือเพิ่งเริ่มฝึกก็ตาม
✓ การฝึกแบบเสริมแรงในลักษณะที่คุณสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหว ความสามารถของหัวใจและหลอดเลือดในขณะเดียวกัน คุณสามารถเน้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น การทำงานของช่องท้อง
✓ วิดีโออธิบายแบบฝึกหัดแต่ละแบบที่ใช้ในการฝึกเพื่อให้คุณทำเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับแต่ละแบบ รวมถึงวิดีโออธิบายแบบฝึกหัดแต่ละวันเพื่อให้หมดข้อสงสัย
✓ การสนับสนุนผ่าน WhatsApp 24/7 กับฉันและทีมสนับสนุนของฉันสำหรับการฝึกอบรมในกรณีที่คุณมีคำถามใดๆ
✓ คำแนะนำด้านโภชนาการและคำแนะนำในการฝึกอบรม เพราะไม่ได้เกี่ยวกับการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการเรียนรู้และเข้าใจเหตุผลของแต่ละสิ่งที่เราทำในการวางแผนของเรา
Creator's note: จากการทำงานเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวมากว่า 3 ปีและผ่านการฝึกอบรมมาแล้วกว่า 1,000 คนจนถึงปัจจุบัน ปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากกว่า 200 รายการ; ฉันสามารถสร้างระบบการฝึกซ้อมที่จะช่วยให้คุณพัฒนาความแข็งแกร่ง กระตุ้นมวลกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างถูกต้อง ด้วยการวางแผนที่มีโครงสร้างโดยไม่แยกกลุ่มกล้ามเนื้อออก เป้าหมายคือเพื่อให้คุณสามารถฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สะดวกสบาย และหลากหลายไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน และไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับการไม่ก้าวหน้า เพื่อให้คุณบรรลุการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและสุขภาพที่คุณต้องการ
คุณกำลังรออะไรอยู่ที่จะเริ่มต้นกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณ?
ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป เริ่มวันนี้!
✓ แผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์ มีโครงสร้างและการวางแผน ซึ่งเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์เพื่อให้การฝึกอบรมของคุณสนุกสนาน สนุกสนาน และหลากหลายอยู่เสมอ แต่เหนือสิ่งอื่นใดมีประสิทธิภาพ
✓ การฝึกเฉพาะบุคคล เพื่อให้คุณสามารถฝึกได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาชั้นยอดหรือเพิ่งเริ่มฝึกก็ตาม
✓ การฝึกแบบเสริมแรงในลักษณะที่คุณสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหว ความสามารถของหัวใจและหลอดเลือดในขณะเดียวกัน คุณสามารถเน้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น การทำงานของช่องท้อง
✓ วิดีโออธิบายแบบฝึกหัดแต่ละแบบที่ใช้ในการฝึกเพื่อให้คุณทำเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับแต่ละแบบ รวมถึงวิดีโออธิบายแบบฝึกหัดแต่ละวันเพื่อให้หมดข้อสงสัย
✓ การสนับสนุนผ่าน WhatsApp 24/7 กับฉันและทีมสนับสนุนของฉันสำหรับการฝึกอบรมในกรณีที่คุณมีคำถามใดๆ
✓ คำแนะนำด้านโภชนาการและคำแนะนำในการฝึกอบรม เพราะไม่ได้เกี่ยวกับการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการเรียนรู้และเข้าใจเหตุผลของแต่ละสิ่งที่เราทำในการวางแผนของเรา
Creator's note: จากการทำงานเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวมากว่า 3 ปีและผ่านการฝึกอบรมมาแล้วกว่า 1,000 คนจนถึงปัจจุบัน ปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากกว่า 200 รายการ; ฉันสามารถสร้างระบบการฝึกซ้อมที่จะช่วยให้คุณพัฒนาความแข็งแกร่ง กระตุ้นมวลกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างถูกต้อง ด้วยการวางแผนที่มีโครงสร้างโดยไม่แยกกลุ่มกล้ามเนื้อออก เป้าหมายคือเพื่อให้คุณสามารถฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สะดวกสบาย และหลากหลายไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน และไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับการไม่ก้าวหน้า เพื่อให้คุณบรรลุการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและสุขภาพที่คุณต้องการ
คุณกำลังรออะไรอยู่ที่จะเริ่มต้นกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณ?
ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป เริ่มวันนี้!
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคลและสุขภาพและการออกกำลังกาย
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
มีอะไรใหม่
- Planes de entrenamientos semanales, estructurados y planificados.
- Entrenamientos individualizados.
- Entrenamientos de refuerzo.
- Vídeos explicativos de todos y cada uno de los ejercicio.
- Tips de nutrición y Tips de entrenamiento
- Entrenamientos individualizados.
- Entrenamientos de refuerzo.
- Vídeos explicativos de todos y cada uno de los ejercicio.
- Tips de nutrición y Tips de entrenamiento