EZ Rest

Benjamin's toolbox

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ช่วงเวลาพักมีประสิทธิภาพและง่ายดายในระหว่างเซสชันการออกกำลังกาย
มีค่าเริ่มต้นของตัวจับเวลาสี่ค่า ซึ่งทั้งหมดสามารถปรับแต่งได้ตามความต้องการส่วนบุคคล นอกจากนี้ยังสามารถรีเซ็ตกลับเป็นค่าเริ่มต้นได้อีกด้วย

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการออกแบบคือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการด้วยการคลิกน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เคล็ดลับ. สำหรับใครที่ไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง เมื่อออกกำลังกาย มักจะชอบที่จะสลับระหว่างการทำงานและการพักผ่อนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด