¿Tiene un hábito o adicción del que quiere deshacerse?
Deje de consumir cafeína, alcohol, fumar, jugar, hacer streaming, teléfono, postergar las cosas, comida rápida o ir de compras.
Establezca una fecha en la que desee salir y deje que esta aplicación mida el tiempo de retención. Siga su progreso y tome notas para cada día en la vista de calendario.
Elija entre tiempo consumido o dinero y deje que la aplicación le muestre su progreso todos los días.
Dejar una adicción nunca es fácil. Es duro, pero eres fuerte. Esperamos ayudarlo a mantenerse motivado para dejar su adicción y convertirse en una mejor versión de sí mismo.
Última actualización
14 oct 2021