Nhận trợ giúp để thư giãn và bình tĩnh khỏi Các cuộc tấn công lo âu và hoảng sợ trong vài phút.
Khi được kích hoạt hoặc bị choáng ngợp, hãy chuyển sang Wandr của bạn. ứng dụng xoa dịu sự mất tập trung để giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát. Bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào.
Yên lặng chạy đua suy nghĩ và những lo lắng trong ngày khi đi ngủ với một cuộc giải thoát thiên nhiên ảo tương tác.
Giảm căng thẳng bằng cách được đưa đến khung cảnh thiên nhiên giàu trí tưởng tượng mà bạn chọn, cảm nhận căng thẳng và lo lắng tan biến với âm nhạc thư giãn, lời khẳng định trấn an, âm thanh tự nhiên, công cụ thở và thư giãn có hướng dẫn.
Phù hợp nhất cho những ai;
• Bị lo lắng, cơn hoảng sợ và tinh thần bị kích thích quá mức
• Được kích hoạt bởi các trang web và âm thanh bên ngoài
• Đấu tranh tự nhiên để thư giãn tâm trí và cơ thể đúng cách
• Cần giúp đỡ để xoa dịu tâm trí bận rộn để ngủ
• Bị ảnh hưởng bởi cuộc sống thành phố hoặc căng thẳng trong công việc
• Thấy mình bị hạn chế ra ngoài vì bất kỳ lý do gì
* Kẻ khác biệt tấn công hoảng sợ / lo âu: Tải xuống ngay bây giờ và lưu vào màn hình chính của bạn để truy cập nhanh trong một cuộc tấn công. Công cụ thở đã được kích hoạt và sẵn sàng cho bạn trên menu chính.
"Rất thư giãn. Tôi khó ngủ vào ban đêm và bị căng thẳng vì những đứa trẻ tràn đầy năng lượng. Tôi cảm thấy thoải mái hơn đáng kể sau khi sử dụng ứng dụng. Cũng thích đuổi theo động vật, đi bơi - rất thú vị. ” Luke - Cha mẹ bận rộn, Mất ngủ.
“Tôi thực sự yêu thích tất cả (cảnh) nhưng phong cảnh Thác nước sẽ phải là cảnh yêu thích của tôi. Leo lên những tảng đá để đến thác nước dường như tôi đang thực sự khám phá một nơi nào đó khác biệt. Sau đó, tôi nghe thấy tiếng nước lớn hơn khi tôi đến gần, thật nhẹ nhàng và êm dịu. Tông màu hồng của bầu trời cũng đẹp đến mê hồn. ” Amanda - Lo lắng.
Các tính năng bao gồm:
* 5 Cảnh thiên nhiên khác nhau - với nhiều cảnh quay khác nhau!
* Dụng cụ thở
* Nhạc thư giãn
* Âm thanh tự nhiên có thể tùy chỉnh
* Âm thanh thư giãn có hướng dẫn
* Âm thanh ngủ - với bộ hẹn giờ tự động
* Khẳng định đảm bảo để tự xoa dịu bản thân khỏi Lo lắng
* Cài đặt cảnh có thể điều chỉnh
* Tài nguyên Chăm sóc Sức khỏe Chuyên nghiệp - bao gồm Liệu pháp trực tuyến giá cả phải chăng
* Sản phẩm & Sách giảm lo âu tự nhiên có thể mua được mà chúng tôi tự sử dụng!
* Các tùy chọn miễn phí thực sự hữu ích khi bạn cần chúng nhất
Khách quan:
Trở nên bình tĩnh. Cảm thấy thư giãn thích hợp. Giành lại quyền kiểm soát. Bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào.
Ngoài việc đi bộ ngắn trong một môi trường thư giãn, không có mục tiêu nào trong một khung cảnh.
Tình cờ khám phá môi trường xung quanh cho phép trí tưởng tượng của bạn bay bổng hoặc chỉ tìm một khung cảnh khiến bạn yên tâm ngồi và nhìn chằm chằm - giống như bạn sẽ làm nếu bạn thực sự đang ngồi một mình trên một bãi biển trên đảo hẻo lánh.
Hãy dành thời gian của bạn. Không cần phải vội vàng đến cấp độ tiếp theo hoặc giới hạn thời gian để về đích. Không có gì theo đuổi bạn và bạn không cần phải đạt được điều gì. Chỉ cần tận hưởng nơi trốn thoát đưa bạn đến.
Thử ngay bây giờ!
“Được tạo ra cho những người khác như chúng tôi, những người cần những công cụ dễ dàng giúp giảm lo lắng, hoảng sợ và giúp thư giãn đúng cách.” @ Wandr.anxietyreliefapp - Theo dõi chúng tôi để biết các mẹo chăm sóc bản thân có thể quản lý được.
Lần cập nhật gần đây nhất
17 thg 10, 2023