SPLITS
50+
Lượt tải xuống
Phù hợp cho 3 tuổi trở lên
info
Thông tin về ứng dụng này
Đăng ký các lớp học, tìm hiểu về các bài tập luyện mới và các chương trình khuyến mãi của studio thông qua ứng dụng.
Chúng tôi đang chờ đợi bạn trên các điểm đến của chúng tôi:
lưng khỏe mạnh
Luyện tập tăng cường và phát triển sự dẻo dai của cơ tay và lưng. Một bộ bài tập được lựa chọn đặc biệt được thiết kế cho các cấp độ khác nhau, vì vậy nó phù hợp với tất cả mọi người, bất kể tuổi tác và mức độ thể chất. Tập luyện sẽ giúp ích cho những ai muốn giữ cho cột sống khỏe mạnh và cải thiện tư thế.
kéo dài
Tập hợp các bài tập chủ yếu nhằm kéo giãn các cơ trên cơ thể, phát triển tính linh hoạt và đàn hồi. Kéo dài có thể được thực hiện ở mọi lứa tuổi, bất kể mức độ hiện có. Một hiệu ứng kéo dài bổ sung là thư giãn hoàn toàn toàn bộ cơ thể! Và điều này rất quan trọng trong nhịp sống của chúng ta!
trần trụi
Một bài tập dựa trên các bài tập từ vũ đạo cổ điển và múa ba lê kết hợp với các bài tập bơm. Với sự trợ giúp của việc tập luyện múa ba lê, bạn sẽ làm cho cơ thể thon thả, phát triển tính linh hoạt, cải thiện tư thế, có được sự dẻo dai và duyên dáng, phát triển các phẩm chất thể chất như sức mạnh, tính linh hoạt, khả năng cân bằng, khả năng phối hợp.
Chia tách + sức mạnh
Tập luyện cho những người muốn đốt cháy thêm calo và có một cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt, cơ bắp săn chắc, nhẹ nhõm đẹp mắt, những đường cong duyên dáng của eo và hông - tất cả những điều này sẽ được cung cấp cho bạn bằng các bài tập thường xuyên theo hướng bơm + tách. Hướng này là 2in1! Dành cho những ai muốn ngồi trên dây bện và có được thân hình mơ ước!
Chúng tôi đang chờ đợi bạn trên các điểm đến của chúng tôi:
lưng khỏe mạnh
Luyện tập tăng cường và phát triển sự dẻo dai của cơ tay và lưng. Một bộ bài tập được lựa chọn đặc biệt được thiết kế cho các cấp độ khác nhau, vì vậy nó phù hợp với tất cả mọi người, bất kể tuổi tác và mức độ thể chất. Tập luyện sẽ giúp ích cho những ai muốn giữ cho cột sống khỏe mạnh và cải thiện tư thế.
kéo dài
Tập hợp các bài tập chủ yếu nhằm kéo giãn các cơ trên cơ thể, phát triển tính linh hoạt và đàn hồi. Kéo dài có thể được thực hiện ở mọi lứa tuổi, bất kể mức độ hiện có. Một hiệu ứng kéo dài bổ sung là thư giãn hoàn toàn toàn bộ cơ thể! Và điều này rất quan trọng trong nhịp sống của chúng ta!
trần trụi
Một bài tập dựa trên các bài tập từ vũ đạo cổ điển và múa ba lê kết hợp với các bài tập bơm. Với sự trợ giúp của việc tập luyện múa ba lê, bạn sẽ làm cho cơ thể thon thả, phát triển tính linh hoạt, cải thiện tư thế, có được sự dẻo dai và duyên dáng, phát triển các phẩm chất thể chất như sức mạnh, tính linh hoạt, khả năng cân bằng, khả năng phối hợp.
Chia tách + sức mạnh
Tập luyện cho những người muốn đốt cháy thêm calo và có một cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt, cơ bắp săn chắc, nhẹ nhõm đẹp mắt, những đường cong duyên dáng của eo và hông - tất cả những điều này sẽ được cung cấp cho bạn bằng các bài tập thường xuyên theo hướng bơm + tách. Hướng này là 2in1! Dành cho những ai muốn ngồi trên dây bện và có được thân hình mơ ước!
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Có thể ứng dụng này sẽ thu thập những loại dữ liệu này
Thông tin cá nhân và Thông tin và hiệu suất của ứng dụng
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu
Tính năng mới
- Добавили вывод новостей
- Исправили ошибки для лучшей работы
- Исправили ошибки для лучшей работы
