4 Minute Fitness is 'n beste en maklike manier om jou oefeninge gedoen te kry en jou liggaam in die vorm te hou terwyl jy met jou besige lewe hardloop.
* Die program bevat verskillende sessies wat verskillende liggaamspiere rig.
* Geen vereistes van enige gimnasiumtoestelle nie, doen jou oefensessie oral en enige tyd wat jy wil.
* Dit neem net 4 minute om 'n enkele sessie af te handel.
Bly fiks, bly gesond.
Opgedateer op
01 Mrt. 2023