Neem beheer oor jou bekkengesondheid met Pelvic Floor Fitness, die uiteindelike Kegel-oefengenoot-app. Versterk jou bekkenbodemspiere, voorkom lekkasies en verbeter jou algehele welstand met ons maklik-om-te gebruik, persoonlike oefenplanne.
🌟 Persoonlike oefenplanne vir vrouegesondheid 🌟
Ons toepassing is aangepas by u spesifieke behoeftes en bied gepersonaliseerde oefenplanne wat deur kundiges ontwerp is. Volg die stap-vir-stap instruksies en hou jou vordering moeiteloos dop. Herwin jou bekkenkrag en bereik optimale vrouegesondheid met ons doelgerigte oefensessies.
⏰ Daaglikse aanmanings vir konsekwentheid en selfversorging ⏰
Bly toegewyd aan jou Kegel-oefeninge met ons gerieflike daaglikse aanmanings. Ontvang kennisgewings om te verseker dat jy nooit 'n oefensessie mis nie en handhaaf 'n konsekwente roetine vir selfversorging. Bereik jou fiksheidsdoelwitte met gemak.
📈 Volg vordering en vier fiksheidsdoelwitte 🎉
Monitor jou vordering met verloop van tyd met gedetailleerde statistieke en kaarte. Visualiseer jou verbetering en vier fiksheidsmylpale langs die pad. Wees trots op die vordering wat jy op jou bekkenwelstandsreis gemaak het.
🔔 Deskundige wenke en leiding vir bekkenwelstand 🔔
Ontsluit 'n magdom waardevolle inligting en kundige leiding oor bekkenbodemgesondheid. Leer behoorlike tegnieke, algemene foute om te vermy, en bykomende wenke vir sukses in die bereiking van bekkenspierversterking en voorkoming van urinêre inkontinensie. Bemagtig jouself met kennis om jou resultate te maksimeer en algehele welstand te bevorder.
⭐️ Nie mediese advies nie: raadpleeg jou gesondheidswerker ⭐️
Neem asseblief kennis dat Pelvic Floor Fitness nie bedoel is om mediese advies te verskaf nie. Raadpleeg jou gesondheidswerker voordat jy enige oefenprogram begin, insluitend die oefeninge wat in hierdie toepassing verskaf word, vir postpartum herstel, voorgeboortelike en postnatale fiksheid, en blaasbeheer.
Neem vandag beheer oor jou bekkengesondheid! Laai Pelvic Floor Fitness af en begin jou reis na 'n sterker, gesonder jou met gepersonaliseerde oefensessies, daaglikse aanmanings, fiksheidsnasporing en kundige leiding vir vroue se gesondheid en welstand.
Opgedateer op
03 Jul. 2023