Menoup - menopauza és naplók
Inprogram-aankope
Almal
info
10+
Aflaaie
Meer oor hierdie app
Menoup is 'n menopouse- en simptoomdagboek-app wat jou help om jou buierigheid tydens perimenopouse en menopouse op te spoor. Simptome, slaap, kos, oefening, waterinname en siklus alles op een plek, met Mona KI-metgesel.
Minder toepassings, meer ondersteuning.
MONA, JOU KI-MEDEWERKER
Vra vrae, vertel ons van jou dag, of teken aan terwyl jy praat. Skryf byvoorbeeld: "Ek het 40 minute gestap" en Mona sal jou help om jou beweging op te teken. Gebaseer op jou beskikbare dagboekdata, wat met jou toestemming gebruik word, sal sy gepersonaliseerde antwoorde en 'n weeklikse opsomming skep. Sy sal jou help om veranderinge te hersien en vrae vir jou dokter voor te berei.
SES DAGBOEKE OP EEN PLEK
- Simptoomdagboek: Spoor 35 perimenopouse- en menopouse-simptome op, met intensiteit en opsionele duur.
- Slaapdagboek: gaan slaap, nagtelike ontwakings en slaapkwaliteit. Wys slaapfases indien ingevoerde data beskikbaar is.
- Voedseldagboek: teken aan met teks, foto of strepieskode, met aandag aan proteïene en vesel.
- Oefendagboek: oefentipe, duur, intensiteit en afstand, met weeklikse doelwit.
- Waterdagboek: vinnige opname met een tik.
- Siklusdagboek: hou bloeding en onreëlmatige siklusse dop, met 'n duidelike kalender.
WEEKLIKS OORSIG
Balance Score skep weeklikse opsommings en tendense uit jou opgetekende data. Help jou om veranderinge dop te hou; nie 'n mediese assessering nie.
NEEM FOTO'S EN JOERNAAL
- Kosfotograaf: skat die energie- en voedingsinhoud van voedsel.
- Streepkodeskandeerder: beskikbare produkdata, Nutri-Score en allergeeninligting.
- Yskasskandeerder: drie resepidees van erkende bestanddele, met inagneming van jou ingevoerde dieetvoorkeure.
- Laboratoriumresultate: duidelike inligting oor jou bloedtoetsresultate. Jy besluit of jy die resultate wil stoor.
KI-opsporings en -ramings kan onakkuraat wees. Kontroleer altyd die produketiket en bestanddele vir allergieë.
OPSOMMING VIR MEDIESE BESOEK
Skep 'n 30- of 90-dae opsomming van jou dagboeke, byvoorbeeld vir 'n ginekologiese of dieetkundige konsultasie. Jy kies wat om in te sluit. Die opsomming kan gedruk, as 'n PDF gestoor en gedeel word.
ASEMHALING EN LEWENSSTYL
Begeleide 4-7-8 asemhalingsoefening, met jou eie asemhalingsdagboek. In die Biohacking-afdeling vind jy kort, insiggewende wenke oor slaap, lig, voeding, oefening en daaglikse welstand.
GESONDHEIDSKONNEKTERING – AS JY WIL
Met jou toestemming kan Menoup ook data lees wat beskikbaar is in Gesondheidskonnekteer: slaap, stappe, oefensessies, hartklop, HRV, bloeddruk, bloedsuiker, bloedsuurstof, liggaamstemperatuur, gewig, menstruasie, ovulasietoets, basale temperatuur en waterinname. Beskikbaarheid hang ook af van die gekoppelde toestelle en toepassings. Met aparte skryftoestemming kan waterinname wat in Menoup aangeteken is, ook in Gesondheidskonnekteer ingesluit word. Jy kan toegang bestuur in die Profiel → Gesondheidstoepassings-kieslys.
JY BESLUIT OOR JOU DATA
Jy kan die KI-datadelingstoestemming te eniger tyd herroep. Jy kan jou data uitvoer of verwyder en jou dagboeke sal tussen jou toestelle gesinkroniseer word.
IN 9 TALE
Hongaars, Engels, Serwies, Kroaties, Roemeens, Duits, Italiaans, Spaans en Pools.
PROEFEEL EN INTEKENING
As 'n nuwe gebruiker kry jy 'n gratis proeflopie van 14 dae. Na die proeftydperk is 'n intekening nodig om betaalde funksies te gebruik. Jy kan 'n outomatiese hernuwingsplan van 1, 3, 6 of 12 maande kies. Aankope word deur Google Play gemaak teen die prys en voorwaardes wat op die aankoopskerm aangedui word. Jy kan jou intekening bestuur en kanselleer in die Google Play Betalings en Intekeninge-kieslys. Na kansellasie sal toegang bly tot die einde van die betaalde tydperk.
Gebruiksvoorwaardes: https://menuup.app/hu/terms
Privaatheidsbeleid: https://menuup.app/hu/privacy
Menoup is vir inligting en selfmoniteringsdoeleindes. Dit is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer of behandel nie siektes nie. Vir gesondheidsprobleme, raadpleeg asseblief 'n dokter.
Minder toepassings, meer ondersteuning.
MONA, JOU KI-MEDEWERKER
Vra vrae, vertel ons van jou dag, of teken aan terwyl jy praat. Skryf byvoorbeeld: "Ek het 40 minute gestap" en Mona sal jou help om jou beweging op te teken. Gebaseer op jou beskikbare dagboekdata, wat met jou toestemming gebruik word, sal sy gepersonaliseerde antwoorde en 'n weeklikse opsomming skep. Sy sal jou help om veranderinge te hersien en vrae vir jou dokter voor te berei.
SES DAGBOEKE OP EEN PLEK
- Simptoomdagboek: Spoor 35 perimenopouse- en menopouse-simptome op, met intensiteit en opsionele duur.
- Slaapdagboek: gaan slaap, nagtelike ontwakings en slaapkwaliteit. Wys slaapfases indien ingevoerde data beskikbaar is.
- Voedseldagboek: teken aan met teks, foto of strepieskode, met aandag aan proteïene en vesel.
- Oefendagboek: oefentipe, duur, intensiteit en afstand, met weeklikse doelwit.
- Waterdagboek: vinnige opname met een tik.
- Siklusdagboek: hou bloeding en onreëlmatige siklusse dop, met 'n duidelike kalender.
WEEKLIKS OORSIG
Balance Score skep weeklikse opsommings en tendense uit jou opgetekende data. Help jou om veranderinge dop te hou; nie 'n mediese assessering nie.
NEEM FOTO'S EN JOERNAAL
- Kosfotograaf: skat die energie- en voedingsinhoud van voedsel.
- Streepkodeskandeerder: beskikbare produkdata, Nutri-Score en allergeeninligting.
- Yskasskandeerder: drie resepidees van erkende bestanddele, met inagneming van jou ingevoerde dieetvoorkeure.
- Laboratoriumresultate: duidelike inligting oor jou bloedtoetsresultate. Jy besluit of jy die resultate wil stoor.
KI-opsporings en -ramings kan onakkuraat wees. Kontroleer altyd die produketiket en bestanddele vir allergieë.
OPSOMMING VIR MEDIESE BESOEK
Skep 'n 30- of 90-dae opsomming van jou dagboeke, byvoorbeeld vir 'n ginekologiese of dieetkundige konsultasie. Jy kies wat om in te sluit. Die opsomming kan gedruk, as 'n PDF gestoor en gedeel word.
ASEMHALING EN LEWENSSTYL
Begeleide 4-7-8 asemhalingsoefening, met jou eie asemhalingsdagboek. In die Biohacking-afdeling vind jy kort, insiggewende wenke oor slaap, lig, voeding, oefening en daaglikse welstand.
GESONDHEIDSKONNEKTERING – AS JY WIL
Met jou toestemming kan Menoup ook data lees wat beskikbaar is in Gesondheidskonnekteer: slaap, stappe, oefensessies, hartklop, HRV, bloeddruk, bloedsuiker, bloedsuurstof, liggaamstemperatuur, gewig, menstruasie, ovulasietoets, basale temperatuur en waterinname. Beskikbaarheid hang ook af van die gekoppelde toestelle en toepassings. Met aparte skryftoestemming kan waterinname wat in Menoup aangeteken is, ook in Gesondheidskonnekteer ingesluit word. Jy kan toegang bestuur in die Profiel → Gesondheidstoepassings-kieslys.
JY BESLUIT OOR JOU DATA
Jy kan die KI-datadelingstoestemming te eniger tyd herroep. Jy kan jou data uitvoer of verwyder en jou dagboeke sal tussen jou toestelle gesinkroniseer word.
IN 9 TALE
Hongaars, Engels, Serwies, Kroaties, Roemeens, Duits, Italiaans, Spaans en Pools.
PROEFEEL EN INTEKENING
As 'n nuwe gebruiker kry jy 'n gratis proeflopie van 14 dae. Na die proeftydperk is 'n intekening nodig om betaalde funksies te gebruik. Jy kan 'n outomatiese hernuwingsplan van 1, 3, 6 of 12 maande kies. Aankope word deur Google Play gemaak teen die prys en voorwaardes wat op die aankoopskerm aangedui word. Jy kan jou intekening bestuur en kanselleer in die Google Play Betalings en Intekeninge-kieslys. Na kansellasie sal toegang bly tot die einde van die betaalde tydperk.
Gebruiksvoorwaardes: https://menuup.app/hu/terms
Privaatheidsbeleid: https://menuup.app/hu/privacy
Menoup is vir inligting en selfmoniteringsdoeleindes. Dit is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer of behandel nie siektes nie. Vir gesondheidsprobleme, raadpleeg asseblief 'n dokter.
Gesondheidsdagboek en KI-assistent vir perimenopauze en menopouse simptome.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
- Geen data word met derde partye gedeel nieKom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
- Hierdie app kan die volgende datasoorte insamelPersoonlike inligting, Finansiële inligting en 6 ander
- Data word geënkripteer tydens oorgang
- Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
- Pontosabb mozgásnapló: az edzés típusa, időtartama és távja is átjön a Health Connectből
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
MARIANA FEJSTAMER BEDE PR SMART MARKETING
fejstamer.mariana@gmail.com
VOJVODJANSKA 17
24420 Kanjiza
Serbia
+381 64 8062089
