DUKAN DuKannstEs

Dagmar Wilhelm

Meer oor hierdie app

Dukan - na die suksesvolle dokter Dr Pierre Dukan is 'n lae-koolhidraat-lae-vet dieet wat in Frankryk ontwikkel is.

Dukan is 'n vorm van voeding - ook genoem dieet - wat in verskillende lande gewild is, maar in Duitsland is daar skaars genoeg inligting daaroor.
Hier leer belangstellendes die proses, resepte en help om hul gewig te verminder en te handhaaf met die Dukan-dieet.

Deur Dukans vir Dukans; ervarings en resepte wat oor meer as vyf jaar versamel is en eintlik met kontak met Pierre Dukan wat met vrae gekontak kan word.

In hierdie app vind u:

Wat is Dukan?

_Die toegelate voedsel in die verskillende fases in verskillende tale

Die Dukan-vierfase-program
_Voorleggings vir die aanvalfase-fase I-
_Voorleggings vir die aanvalfase-fase II-
_Verklarings oor konsolidasie-fase III-
_ Wat is die volgende vir bewaring-fase IV-

Dukan stapprogram - stap deur stap-
_ Prosedure en verduidelikings

Dukan-voedsel van alle fases
Lys met verdraagsame produkte

Toegang tot die New Dukan-boetiek om Dukan-produkte te koop

Resepte wat in alle fases opgedeel is
_Resepte van proteïene
_Resepte doppe, sprei, verbande
_ Resepte vir gebak
_Resepte nageregte
_Resep proteïen-groente
_Resepte vegetariërs
_Resepte met die Thermonix

Klassiek van die Dukan-dieet
Vakansies

Toegang tot 'n forum wat via die APP verkry kan word

'N Vertaler is beskikbaar in die forum vir addisionele geregistreerde lede in die forum. Registrasie in die forum is gratis indien toegang via die APP gedoen word.