Perfect TRAINING is jou alles-in-een prestasie-afrigter vir sokker — gebou vir jeug- en amateurspelers wat soos professionele spelers wil oefen. Kry 'n gestruktureerde, seisoenbewuste plan en weet presies wat om elke liewe dag te doen. JOU PERSONALISEERDE PLAN
• Kies jou seisoenfase — BUITE-Seisoen, Voor-Seisoen, Kampioenskap of Na-Seisoen
• Kry 'n meerweekplan wat rondom jou werklike skedule gegenereer word
• Dag-vir-dag sessies: Spoed, Stamina en Herstel
GELEIDE, VIDEO-GELEIDE OEFENINGE
• Demonstrasievideo vir elke oefening
• Spoed- en ratsheidswerk met KineticBANDS-weerstandsoefeninge
• Duidelike stelle, herhalings en rus — druk net speel en oefen
LEI VOLGENS DIE WETENSKAP
• Rusende hartklopmeting om jou persoonlike oefensones (THR) te stel
• Herstel- en regenerasiesessies: asemhaling, strek, skuimrol
• Prestasietoetse (opstote, vertikale sprong, Cooper, 30 m-sprint) en vorderingsopsporing
PERFECT TRAINING PRO ontsluit die volledige programbiblioteek en premium-inhoud.
Planne: Maandeliks, Jaarliks of eenmalige Lewenslange Spesiale. Klubs en skole kan in grootmaat lisensieer.
Intekeninge hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die tydperk gekanselleer word.
Bestuur of kanselleer enige tyd in jou winkelrekeninginstellings.
Bedryf deur NIL Plus d.o.o., Slowenië. Ondersteuning: support@perfecttrainingapp.com
Gepersonaliseerde sokkeropleiding: spoed, stamina, herstel en vorderingsopsporing.
Opgedateer op
01 Sep. 2026