Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Transformeer jou boonste liggaamskrag met die ultieme KI-opstote-afrigter.

Hou op om handmatig te tel en begin op jou vorm fokus. Opstote-uitdaging: KI-afrigter kombineer 'n bewese 30-dae-oefenplan met die nuutste KI-kamerategnologie om jou foon in 'n persoonlike afrigter te omskep. Of jou doelwit nou 0 tot 100 opstote is, 'n massiewe bors bou, of bloot aktief bly by die huis, dit is die enigste tuisoefening-app wat jy nodig het.

🚀 HOEKOM KI-AFRIGTER KIES? Vergeet daarvan om die skerm met jou neus te tik. Ons gevorderde KI-herhalingsteller gebruik jou voorste kamera om outomaties elke herhaling met presisie op te spoor. Sit net jou foon neer, neem jou posisie in en laat die app die wiskunde hanteer terwyl jy die verbranding hanteer.

🔥 BELANGRIKE KENMERKE

• Slim KI-herhalingsteller Ervaar handvrye opsporing. Die app bespeur jou liggaamsbeweging en tel outomaties herhalings met behulp van jou kamera. Geen ekstra toerusting nodig nie.

• Die 0-tot-100-opstote-padkaart Volg 'n gestruktureerde 30-dae-opstote-uitdaging wat deur fiksheidskundiges ontwerp is. Ons pas die moeilikheidsgraad aan op grond van jou vlak, en neem jou van jou eerste herhaling tot 100 opeenvolgende opstote.

• Die 60-Sekonde Uitdaging Toets jou uithouvermoë! Hoeveel opstote kan jy in 1 minuut doen? Volg jou PR's (Persoonlike Rekords) en kyk hoe jou krag week na week die hoogte inskiet.

• Gedetailleerde Vorderingspoorder Visualiseer jou winste. Volg totale opstote, kalorieë verbrand, aktiewe reekse en daaglikse geskiedenis. Perfek vir dataliefhebbers en diegene wat motivering benodig.

• Buigsame Opleidingsmodusse Min tyd? Gebruik Vinnige Sessie vir 'n persoonlike oefensessie tydens jou middagete. Te donker vir die kamera? Skakel oor na Handmatige Modus om herhalings onmiddellik aan te teken.

• 100% Privaat & Veilige Privaatheid Eerstens: Ons neem nie video op nie. Alle KI-analise gebeur onmiddellik op jou toestel. Geen beeldmateriaal word ooit gestoor of na die wolk gestuur nie.

💪 BOU SPIER ENIGE PLEK Jy het nie 'n gimnasiumlidmaatskap nodig om geskeur te word nie. Opstote is die beste kalisteniese oefening wat jou betrek:

Bors (Pektorale)

Arms (Triceps)

Skouers (Deltoïede)

Kern- en Absspiere

📱 HOE OM TE GEBRUIK

Opstelling: Plaas jou foon teen 'n muur of voorwerp sodat die voorste kamera jou syprofiel sien.

Maak gereed: Rig jou kop en hakke.

Aan die gang: Laat sak jou lyf totdat jou elmboë ~90° buig. Die KI bevestig die herhaling met 'n klank. Fokus op jou vorm, nie die getal nie!

VIR BEGINNERS TOT PROFESSIONELE Kan jy nog nie 'n opstote doen nie? Geen probleem nie. Begin met knie-opstote of muur-opstote. Die KI pas by jou styl aan, wat dit die perfekte beginner-oefenprogram maak.

Veelgestelde vrae

Het ek internet nodig? Nee, die vanlyn teller werk enige plek.

Dreineer dit die battery? Ons KI is geoptimaliseer vir lae energieverbruik.

Gereed om jou doelwitte te verpletter? Sluit vandag by duisende gebruikers aan wat krag bou. Laai Pushup Challenge: KI-afrigter af en begin jou reis na 100!

Wat's nuut

Launch release, minor improvements