unstuck: AI OCD Therapy

unstuck Mental Health Studios, Inc.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

**Terapie-ondersteuning wanneer jy dit nodig het**
Ons was al voorheen daar. Skryf net neer wat jou pla, unstuckAI sal dit ontleed en ..
1. Lei jou om relevante kompulsies te identifiseer en dit dan te weerstaan/stop.
2. Loop jou deur om jou angs in die oomblik effektief te bestuur.
3. Help jou om jou obsessie, gevreesde gevolge en kognitiewe vervormings te identifiseer.

**Leer vaardighede om jou OCD te help bestuur**
unstuck is noukeurig ontwerp om jou nie net op die oomblik te help nie, maar jou op te lei om jou simptome SONDER die toepassing te bestuur. Hoe? Elke keer as jy die toepassing gebruik, oefen jy dieselfde vaardighede as wat jy in OCD-terapie sou doen.

**Hersien vorige inskrywings**
Vasgeval op dieselfde obsessie? Vergeet jy altyd wat om te sê tydens terapiesessies? Nuuskierig oor vordering? Al jou inskrywings word veilig gestoor sodat jy (en net jy) dit kan hersien wanneer ook al.

**Verstaan ​​jou OKS deur data**
Wat is my mees algemene vervorming? Met watter kompulsies sukkel ek die meeste? Hoe intens is my angs in die oggende in vergelyking met die nag? unstuck ontleed jou datapunte veilig sodat jy (en net jy) beter kan verstaan ​​hoe jou OCD werk.

**Leer hoe OCD + OCD-terapie werk**
Voordat jy volle toegang tot unstuck kry, kry jy psigo-opvoeding oor hoe OCD + OCD-terapie werk wat gepersonaliseer is vir jou OCD. KI-aangedrewe en ontwerp deur ons span OCD-klinici.

**Onderskryf deur OCD-klinici!**
"unstuck het die merkwaardige potensiaal om 'n waardevolle hulpmiddel vir my kliënte te wees in hul reis na OCD-herstel ... om hulle te help om los te kom van die greep van obsessies en kompulsies" (Erin Venker, OCD en Anxiety Centre of Minnesota)

**Gereelde vrae**
V) My OKS is vreemd/taboe/verwarrend. Sal die KI my verstaan?
A) Ja! unstuckAI verstaan ​​ALLE dinge OCD, maak nie saak hoe vreemd, taboe of verwarrend jy dink dit is nie. Onthou, ons span ly óf direk aan OKS óf behandel dit, so ons kry dit en ons KI kan letterlik nie oordeel nie. Probeer dit :)

V) My data is baie sensitief. Waarheen gaan my data?
A) Ons weet hoe sensitief en persoonlik OCD vir jou is. Ons neem jou data privaatheid uiters ernstig op (lees ons Privaatheidsbeleid vir meer inligting). Jou inskrywings is geïnkripteer en ons “lees” nooit wat jy skryf nie. Ooit. Dis net vir jou en jou oë.

V) Wie is jy?
A) Ons is Lilian en Brian. Ons lewens is die afgelope 8+ jaar omgekeer van OKS. Ons het hierdie toepassing met 'n span OCD-klinici begin omdat ons glo OCD-behandeling vir almal toeganklik en bekostigbaar moet wees. KI het 'n verantwoordelikheid om dit te laat gebeur.

V) Help dit met blootstelling?
A) As jy bedoel, voorafbeplande blootstellings wat jy gewoonlik doen met 'n OCD-terapeut wat in ERP opgelei is, nog nie. unstuck help jou tans net om kompulsies in die oomblik te weerstaan, maar bly ingeskakel!

**VRYWARING**
Alhoewel unstuck 'n KI-aangedrewe OCD-terapie-ondersteuningstoepassing is, lewer dit NIE tegnies self terapie nie en NIE bedoel om 'n terapeut te vervang nie. Dit is ook nog NIE klinies bewys om OCD te behandel nie. Dit is bedoel om jou te help in jou terapeutiese proses deur jou te leer hoe jou OKS werk en jou te help om kompulsies te weerstaan. Indien moontlik, word hierdie toepassing die beste gebruik as 'n hulpmiddel vir OCD-lyers onder OCD-kliniese toesig. Dit is waarskynlik dat jy nood kan ervaar terwyl jy hierdie toepassing gebruik. Hoekom? Hierdie toepassing is ontwerp op kliniese behandelingsmetodes vir OCD (ERP en ACT), waar pasiënte dikwels nood ervaar as deel van 'n effektiewe terapeutiese proses. As jy vind dat jy meer ondersteuning nodig het as wat hierdie toepassing kan bied as gevolg van jou noodvlak, is dit belangrik dat jy met 'n OCD-kliniek praat.