Squaddy: Workout log & groups
Inprogram-aankope
4,2star
43 resensies
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Squaddy is die opleidingsdagboek wat jy nodig het. Oefen solo of in groepe met ondersteuning vir baie oefensessiestyle, insluitend: kragoefening, gewigstoot, kragoptel, Olimpiese optel, liggaamsbou, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, Hindernisresies, kringe, roei, swem, naelloop en baan en veld .
OEI SAAM
Bring jou vriende en spanmaats op jou oefenreis deur slegs-nooi-oefengroepe te skep of deur jou oefenjoernaal te deel. Opleidingsgroepe laat jou toe om oefensessies, plasings en gesels te deel. Gebruik dit vir: sportspanne (rugby, sokker, lacrosse, roei, sokker, swem, hokkie, netbal, basketbal, ens.); groepe vriende wat fiks word vir 'n geleentheid (vakansie, troue, somer); oefenmaatjies; gimnasiumbril; kleingroep PT; fiksheidsbyeenkomste (Hyrox, Functional Fitness, driekamp); magte (weermag, vloot, lugmag, mariniers, wetstoepassing, brandweer); skole, kolleges en uitdagings.
VORDER VINNIGER
Teken vordering oor 'n groot verskeidenheid oefeninge aan en kry toegang tot 'n gedetailleerde opleidingsgeskiedenis sodat jy weet jy word beter. Met ondersteuning vir: krag, kardio, liggaamsgewig, isometries, sterkte x afstand, liggaamsgewig x afstand, eksentriek, stroombane, komplekse en superstelle. Laat notas oor elke oefening en oefensessie.
BEI JOU OPLEIDINGSKEDULE
Teken vorige sessies op en skeduleer oefensessies vir die toekoms met die oefenkalender; dit is makliker as ooit om tred te hou met jou opleiding.
BEREIK JOU DOELWITTE
Squaddy is geskep om mense te help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik, hetsy net 3x per week aktief is of 'n nuwe pb as 'n mededingende atleet slaan. Ons ondersteun jou fiksheidsreis, wat dit ook al is, en help die mense waarmee jy oefen om jou ook te ondersteun.
diensbepalings: https://v2.squaddy.app/terms
OEI SAAM
Bring jou vriende en spanmaats op jou oefenreis deur slegs-nooi-oefengroepe te skep of deur jou oefenjoernaal te deel. Opleidingsgroepe laat jou toe om oefensessies, plasings en gesels te deel. Gebruik dit vir: sportspanne (rugby, sokker, lacrosse, roei, sokker, swem, hokkie, netbal, basketbal, ens.); groepe vriende wat fiks word vir 'n geleentheid (vakansie, troue, somer); oefenmaatjies; gimnasiumbril; kleingroep PT; fiksheidsbyeenkomste (Hyrox, Functional Fitness, driekamp); magte (weermag, vloot, lugmag, mariniers, wetstoepassing, brandweer); skole, kolleges en uitdagings.
VORDER VINNIGER
Teken vordering oor 'n groot verskeidenheid oefeninge aan en kry toegang tot 'n gedetailleerde opleidingsgeskiedenis sodat jy weet jy word beter. Met ondersteuning vir: krag, kardio, liggaamsgewig, isometries, sterkte x afstand, liggaamsgewig x afstand, eksentriek, stroombane, komplekse en superstelle. Laat notas oor elke oefening en oefensessie.
BEI JOU OPLEIDINGSKEDULE
Teken vorige sessies op en skeduleer oefensessies vir die toekoms met die oefenkalender; dit is makliker as ooit om tred te hou met jou opleiding.
BEREIK JOU DOELWITTE
Squaddy is geskep om mense te help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik, hetsy net 3x per week aktief is of 'n nuwe pb as 'n mededingende atleet slaan. Ons ondersteun jou fiksheidsreis, wat dit ook al is, en help die mense waarmee jy oefen om jou ook te ondersteun.
diensbepalings: https://v2.squaddy.app/terms
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 5 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,2
43 resensies
Wat's nuut
Made it a bit easier to add custom exercises