Die DASS-toepassing "Mind-yourself" is 'n mobiele toepassing wat bestaan uit aktiwiteite, strategieë en wenke wat individueel gebruik kan word om stres te verminder en strategieë te ontwikkel om stressors van die daaglikse lewe te hanteer. Die inhoud van die toepassing kombineer bewustheid, kuns en dans. Hierdie inhoud word in verskillende formate verskaf - om die belangstelling van sy gebruikers te handhaaf en om voorsiening te maak vir die voorkeure van gebruikers.
Opgedateer op
04 Jan. 2024