Pandocs - Fitness & Gesundheit
Bevat advertensiesInprogram-aankope
5Ā k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Daaglikse uitdagings op die gebied van fiksheid, geestelike welstand en voeding motiveer jou om 'n beter leefstyl op 'n speelse manier te lei. Versamel punte, vergelyk jouself met jou vriende en wen groot pryse as 'n beloning vir jou pogings!
š³ Meer as 30 uitdagings vir jou gesondheid
Verskillende uitdagings motiveer jou elke dag om meer te beweeg en 'n gesonder lewe te lei.
* Daaglikse opleiding met 150 verskillende oefensessies
* Gesonde eetgewoontes
* Meditasie
* Vasvra en breinbreker
* Pilates oefeninge
* Stappe
* Ete van die Dag
* Dans
* ... en nog vele meer!
š Vir beter welstand
Pandocs vergesel jou nie net op pad na 'n fikser liggaam nie, maar ook na 'n gesonder gees - vir 'n algehele beter welstand.
š Kry jou beloning
Deur elke dag uitdagings te voltooi, sal jy krone verdien wat jy kan gebruik om werklike belonings en geskenke van ons vennote te ontsluit. Kry jou welstandsnaweek, gimnasiumbewyse of 'n aanlyn kookklas! Wen pryse van vennote soos:
-John HarrisFitness
- Falkensteiner Hotels & Koshuise
- mymuesli
- Intersport
- Sonpoort
- ... en nog vele meer!
š« Speel saam met vriende
Voeg jou vriende by en volg hul vordering in die gedeelde ranglys. Kan jy daarin slaag om meer lewenspunte as hulle te kry? Daag mekaar uit om die beste weergawe van jouself te wees!
š„ Jou daaglikse motivering
Oorwin jou innerlike baster! Ons help jou stap vir stap na 'n gebalanseerde leefstyl - vir 'n gesonde liggaam en gees.
* Motiveringsaanhalings
* Opwindende inhoud en uitdagings elke dag
* Kry wenke vir ontspanning en streshantering
* Leer meer oor gesond eet
š¼ Die BGF/BGM-oplossing vir jou maatskappy
Werkplekgesondheidsbevordering wat pret is: Die speelse konsep van Pandocs is ook oop vir jou maatskappy. Deelnemende maatskappye kan hul werknemers netwerk en saamwerk aan 'n gesonde korporatiewe kultuur. Maak u onderneming reeds staat op Pandocs? Laai die toepassing nou gratis af en koppel jou Pandocs-profiel aan jou maatskappy om maatskappybelonings en -uitdagings te geniet.
Ons sien daarna uit om jou te vergesel op jou pad na 'n gebalanseerde leefstyl!
š³ Meer as 30 uitdagings vir jou gesondheid
Verskillende uitdagings motiveer jou elke dag om meer te beweeg en 'n gesonder lewe te lei.
* Daaglikse opleiding met 150 verskillende oefensessies
* Gesonde eetgewoontes
* Meditasie
* Vasvra en breinbreker
* Pilates oefeninge
* Stappe
* Ete van die Dag
* Dans
* ... en nog vele meer!
š Vir beter welstand
Pandocs vergesel jou nie net op pad na 'n fikser liggaam nie, maar ook na 'n gesonder gees - vir 'n algehele beter welstand.
š Kry jou beloning
Deur elke dag uitdagings te voltooi, sal jy krone verdien wat jy kan gebruik om werklike belonings en geskenke van ons vennote te ontsluit. Kry jou welstandsnaweek, gimnasiumbewyse of 'n aanlyn kookklas! Wen pryse van vennote soos:
-John HarrisFitness
- Falkensteiner Hotels & Koshuise
- mymuesli
- Intersport
- Sonpoort
- ... en nog vele meer!
š« Speel saam met vriende
Voeg jou vriende by en volg hul vordering in die gedeelde ranglys. Kan jy daarin slaag om meer lewenspunte as hulle te kry? Daag mekaar uit om die beste weergawe van jouself te wees!
š„ Jou daaglikse motivering
Oorwin jou innerlike baster! Ons help jou stap vir stap na 'n gebalanseerde leefstyl - vir 'n gesonde liggaam en gees.
* Motiveringsaanhalings
* Opwindende inhoud en uitdagings elke dag
* Kry wenke vir ontspanning en streshantering
* Leer meer oor gesond eet
š¼ Die BGF/BGM-oplossing vir jou maatskappy
Werkplekgesondheidsbevordering wat pret is: Die speelse konsep van Pandocs is ook oop vir jou maatskappy. Deelnemende maatskappye kan hul werknemers netwerk en saamwerk aan 'n gesonde korporatiewe kultuur. Maak u onderneming reeds staat op Pandocs? Laai die toepassing nou gratis af en koppel jou Pandocs-profiel aan jou maatskappy om maatskappybelonings en -uitdagings te geniet.
Ons sien daarna uit om jou te vergesel op jou pad na 'n gebalanseerde leefstyl!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Appaktiwiteit en Appinligting en -werkverrigting
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en Toestel- of ander ID's
Data word geƫnkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Einige Aktualisierungen zur AnwendungsstabilitƤt.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
dccx GmbH
hello@pandocs.com
HelmholzstraĆe 47
4020 Linz
Austria
+43 680 3030676
